Découverte des aliments au goût amer : active le cerveau autant que l'exercice
Les composants amers présents dans le cacao, les baies, le thé et le vin peuvent stimuler le cerveau de manière similaire à l'exercice, selon des...
Résultats de la recherche pour "mémoire à court terme"
Dette de sommeil : dormir plus le week-end ne suffit pas, selon des experts
Ces nuits d’insomnie dues aux nuits tropicales, suivies de réveils matinaux en semaine pour aller travailler ; ces nuits blanches après un voyage à...
« À 50 ans, à 50 km/h ; à 60 ans, à 60 km/h » : pourquoi le temps semble s’accélérer avec l’âge
Cette année encore, la moitié est déjà passée. Autour de nous, surtout chez les personnes âgées, beaucoup le répètent :...
Fraises et myrtilles consommées régulièrement… « ce qu’il y a de plus important » a changé : comment ?
Même en consommant les mêmes fruits, les résultats différaient. Dans une étude de suivi à long terme, les personnes qui...
La protéine qui ronge la mémoire
Pourquoi, avec l’âge, la mémoire s’estompe-t-elle et l’esprit devient-il peu à peu plus lent .
« Dormir ? Non, je fais une pause profonde »… Les effets du yoga du sommeil, une pratique adoptée même par le PDG de Google.
Récemment, la méthode de sommeil « NSDR (Non-Sleep Deep Rest) »,qui consiste à prendre un repos profond comme si l'on...
« Manger des baies fait-il perdre du poids ? »… C'est meilleur pour le cerveau, pourquoi ?
Il a été suggéré que les fruits et légumes riches en polyphénols, comme les baies, pourraient aider à atténuer le...
Annie du All Day Project, en train d'étudier avec une boisson énergisante... Est-ce que la caféine est vraiment si élevée ?
Annie (Moon Seo-yoon, 24 ans), membre du groupe mixte All Day Project, a partagé sa vie quotidienne après son retour à...
« Parfois, un 'repas élégant' est nécessaire »... Aiderait-il à réduire l'appétit et à prévenir l'obésité ?
Si vous avez l'habitude de prendre votre déjeuner à la hâte ou dans des endroits désordonnés, que diriez-vous de...
La gestion personnelle inattendue de Kim Byung-cheol dans ‘Goblin’… “Je fais du vélo d'appartement debout pour éliminer les graisses”
L'acteur Kim Byung-cheol (51 ans) a révélé son secret pour gérer son poids, qui n'a pas changé depuis ses 20 ans.