Résultats de la recherche pour "fibres alimentaires"

Que se passe-t-il dans le corps quand on mange des nouilles instantanées avec beaucoup de chou et de concombre ?

Que se passe-t-il dans le corps quand on mange des nouilles instantanées avec beaucoup de chou et de concombre ?

Une étude a révélé que manger régulièrement des légumes riches en fibres alimentaires augmente les bonnes bactéries dans l'intestin et réduit le...
« À éviter avant le sport » : huit aliments qui peuvent nuire aux performances

« À éviter avant le sport » : huit aliments qui peuvent nuire aux performances

Il n’est pas rare de faire du sport à jeun pour perdre du poids. Mais s’entraîner de façon excessive en supportant la faim peut entraîner une fatigue...
« Freiner le vieillissement et prévenir le cancer » : quatre bienfaits de la patate douce pour la santé

« Freiner le vieillissement et prévenir le cancer » : quatre bienfaits de la patate douce pour la santé

Facile à manger lorsqu’on a un petit creux, la patate douce est un en-cas sain qui apporte à la fois des nutriments et...
« Manger souvent de la viande rendrait l’intestin perméable ? »… Quand l’alimentation influe sur les troubles intestinaux

« Manger souvent de la viande rendrait l’intestin perméable ? »… Quand l’alimentation influe sur les troubles intestinaux

Lorsque nous mangeons, l’intestin absorbe les nutriments dont notre corps a besoin. Sa paroi joue aussi le rôle d’un...
« C’est pour ça qu’elle est si mince ? »… À l’approche de son mariage, Baek Jin-hee, qui pèserait 40 kg, révèle ses habitudes alimentaires

« C’est pour ça qu’elle est si mince ? »… À l’approche de son mariage, Baek Jin-hee, qui pèserait 40 kg, révèle ses habitudes alimentaires

À l’approche de son mariage, l’actrice Baek Jin-hee (36 ans) suscite l’envie : elle n’a pas à se soucier de faire un...
« Je ne perds plus de poids comme avant » : quatre raisons inattendues qui compliquent un régime

« Je ne perds plus de poids comme avant » : quatre raisons inattendues qui compliquent un régime

Certaines personnes constatent que leur poids ne bouge guère alors même qu’elles surveillent leurs portions et font...
Une habitude matinale ralentirait le vieillissement… Que manger à jeun ?

Une habitude matinale ralentirait le vieillissement… Que manger à jeun ?

On ne peut pas empêcher le vieillissement, mais on peut le ralentir. D’où l’importance de vieillir en bonne santé.
Choi Hwa-jung ne tarit pas d’éloges sur un cadeau du couple Song Joong-ki⋯ Serait-il bon pour la perte de poids ?

Choi Hwa-jung ne tarit pas d’éloges sur un cadeau du couple Song Joong-ki⋯ Serait-il bon pour la perte de poids ?

L’animatrice Choi Hwa-jung a dévoilé un cadeau reçu de l’acteur Song Joong-ki et de son épouse.
Ce que l’on mange à jeun pèse sur la glycémie et le poids : quels aliments éviter ?

Ce que l’on mange à jeun pèse sur la glycémie et le poids : quels aliments éviter ?

Prendre soin de sa santé n’est pas chose facile. Se priver des aliments dont on a envie est particulièrement pénible.
Un seul produit suffit-il à « réparer » l’intestin ? La vérité sur les lactobacilles, brouillée par le marketing

Un seul produit suffit-il à « réparer » l’intestin ? La vérité sur les lactobacilles, brouillée par le marketing

Patient : Docteur, tenez, acceptez ceci. Auteur : Qu’est-ce que c’est ? Patient : J’ai acheté une boisson aux...