Résultats de la recherche pour "durée de sommeil"

Si vous prenez des médicaments pour le TDAH pendant votre enfance...

Si vous prenez des médicaments pour le TDAH pendant votre enfance... "le risque d'obésité augmente considérablement"

Une étude a révélé que la prise prolongée de médicaments pour le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité pendant l'enfance augmente le...
Un smartphone dont on ne peut se passer... Il aggrave l'insomnie et la dépression

Un smartphone dont on ne peut se passer... Il aggrave l'insomnie et la dépression

La dépendance excessive au smartphone, qui empêche de le lâcher des mains, a été objectivement prouvée comme étant à l'origine d'un manque de...
« Si vous faites cela pendant la journée, cela aura un effet sur votre régime... Le « commutateur de la faim » s'éteint-il ? »

« Si vous faites cela pendant la journée, cela aura un effet sur votre régime... Le « commutateur de la faim » s'éteint-il ? »

Des résultats de recherche ont montré qu'une exposition suffisante à une lumière vive pendant la journée peut aider à...
“Cela abîme lentement mon corps”… 5 pires habitudes que l'on fait sans y penser

“Cela abîme lentement mon corps”… 5 pires habitudes que l'on fait sans y penser

Il arrive que des actions faites sans y penser nuisent à la santé. Parfois, une action censée protéger la santé peut...
« Dormir 90 minutes cinq fois par jour est-il bon pour la santé ? »⋯ La méthode de sommeil de Ronaldo, mal suivie, peut causer des problèmes de santé

« Dormir 90 minutes cinq fois par jour est-il bon pour la santé ? »⋯ La méthode de sommeil de Ronaldo, mal suivie, peut causer des problèmes de santé

Le footballeur mondialement connu Cristiano Ronaldo. Né en 1985, il a maintenant quarante et un ans.
« Trois jours de détermination, ce n'est pas de votre faute »... à cause de ce « instinct de survie » du cerveau ?

« Trois jours de détermination, ce n'est pas de votre faute »... à cause de ce « instinct de survie » du cerveau ?

Avec la nouvelle année, les salles de sport sont bondées de personnes décidées à faire de l'exercice et les librairies...
Se laver trop souvent ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau

Se laver trop souvent ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau

De nos jours, il y a des gens dans la cinquantaine qui prennent bien soin de leur peau et affichent une peau lisse sans...
Perdre du poids et abaisser la glycémie...

Perdre du poids et abaisser la glycémie... "Prenez un dîner léger et tôt"

"Prenez le petit-déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince, et le dîner comme un mendiant.

"Dormir dans le même lit que son animal de compagnie ?"… Quels changements se produisent lorsque l'on dort avec un chien ou un chat ?

Lorsque la température chute, de nombreux foyers commencent naturellement à partager leur lit avec leur animal de...