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À Medellín, les fleurs et la brise du printemps donnent envie de dormir… la ville natale du « roi de la drogue » se réinvente en cité de la guérison

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« Le meilleur sommeil » cher à Rimbaud, à trouver dans une vallée des Andes Le grand poète symboliste français Arthur Rimbaud écrit, dans son poème «...
Nuits tropicales : ni l’alcool ni la douche froide ne font la différence… et l’on dort encore plus mal

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La canicule s’installe jour après jour. Avec des nuits tropicales qui se succèdent, où la température minimale dépasse largement 25 °C même au cœur...
« Coupe l’appétit et aide à brûler les graisses » : huit aliments qui facilitent la perte de poids

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Lorsque les calories dépensées dépassent les calories consommées, le poids diminue naturellement.
Le cancer du pancréas touche davantage les hommes : la piste mène à l’« accouchement »

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Le cancer du pancréas est un cancer dont il est difficile d’identifier précisément la cause.
« Plus protéiné que le yaourt grec » : cinq aliments alliés de la perte de poids

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Le yaourt grec s’est récemment imposé comme l’un des aliments riches en protéines les plus populaires.
« Vous avez ruiné vos cheveux » Cassants, fourchus… quelle est la pire habitude qui abîme la chevelure en été ?

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En été, beaucoup voient leurs cheveux devenir soudain rêches et ternes, avec des mèches qui cassent ou des pointes qui...
« Une pellicule blanche sur la glace »… peut-on la manger ou faut-il la jeter ?

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Par une chaude journée d’été, remplir le congélateur de glaces a de quoi rassurer. Les bacs de glace, en particulier,...
Quercétine : trois aliments qui en contiennent plus que l’oignon

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Les espèces réactives de l’oxygène sont des substances nocives qui favorisent l’inflammation et accélèrent notamment le...
Compléments alimentaires : à trop forte dose, ils peuvent devenir nocifs. Les symptômes qui doivent alerter

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Les compléments alimentaires peuvent aider à corriger plus facilement certaines carences en nutriments.
Vous ne faites que du sport ? Cinq aliments à mettre au menu pour gagner du muscle

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S’entraîner avec assiduité suffit-il à prendre du muscle ? Pour développer sa masse musculaire, il faut d’abord...