Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères
Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie et que sa fonction diminue, la...
Résultats de la recherche pour "consommation de sucre"
Mun Ka-young : « Je réduis le sucré et je veille à manger “cet aliment” »… le secret de sa taille fine
L’actrice Mun Ka-young (29 ans) a rappelé l’importance d’une alimentation saine. Dans une vidéo d’entretien récemment publiée par le magazine « Marie...
Vous prenez des compléments pour « rajeunir » ? Une poignée de baies fait mieux
Ces derniers temps, les « compléments anti-âge », censés ralentir le vieillissement et préserver une apparence jeune,...
Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?
Certaines personnes évitent les fruits pour contrôler leur glycémie. Le fructose qu’ils contiennent peut en effet faire...
« Trop sucré, donc ça fait grossir ? »… Les fruits d’été, consommés « comme il faut », peuvent au contraire aider à maigrir
Par forte chaleur, les fruits frais et sucrés sont idéaux pour retrouver de l’énergie.
« Même en mangeant sain, cela ne sert à rien »… pour éviter la démence, commencez par retirer « cet aliment » de votre table
« Peu importe à quel point vous suivez un régime sain, y compris le régime méditerranéen : si vous consommez des...
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche
Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.
Les humains du Paléolithique ne mangeaient-ils vraiment que de la viande ? Ce que le « régime des hommes des cavernes » oublié
Il y a environ 6 millions d’années, l’alimentation principale des premiers humains, issus de l’évolution des grands...
Hong Soo-ah met en garde contre « cette boisson » qui fait grossir… elle en boit deux par jour et s’inquiète : de quoi s’agit-il ?
L’actrice Hong Soo-ah a donné de ses nouvelles en évoquant sa récente passion pour le milk tea.
Vieillissement cutané : pourquoi il faut arrêter tout de suite cette habitude
Chaque été, beaucoup constatent que leur peau se ternit et que les ridules se multiplient.