Coupe du monde de la FIFA : regarder et encourager, un geste aussi bon pour la santé ?
La Coupe du monde de la FIFA bat son plein. Après les matches contre la Tchéquie et le Mexique, la Corée affrontera l’Afrique du Sud le 25.
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« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits
Le corps est lourd, les paupières aussi, mais une fois allongé dans le lit, l’esprit devient parfois étonnamment alerte.
Café filtre ou capsules : si vous surveillez votre cholestérol, mieux vaut choisir cette option
Beaucoup de personnes peinent à se passer de café tout en s’inquiétant d’une hausse de leur taux de cholestérol.
Vous dormez mal et vous réveillez sans cesse ? Et si votre dîner était en cause
On a beau avoir dormi, le corps reste lourd au réveil. Il arrive de se réveiller une ou deux fois en fin de nuit, puis...
Boîtes hermétiques : l’odeur ne part pas, même après lavage… « Laissez-y “cette eau”, elle disparaît »
Indispensables en cuisine, les boîtes hermétiques facilitent la conservation de toutes sortes d’accompagnements.
Thé et inflammation : consommé « ainsi », il perd une grande partie de ses effets bénéfiques
Les effets bénéfiques du thé sur la santé — qu’il s’agisse de thé vert ou de thé noir — sont déjà bien documentés.
« Ne jetez pas vos sachets de thé vert » : au réfrigérateur, un désodorisant naturel… 4 façons de les réutiliser
Après avoir bu du thé vert, on jette le plus souvent le sachet. Pourtant, même après une première infusion, il conserve...
« Je mange des salades : pourquoi je ne maigris pas ? »… Le coupable, ce sont parfois les « extras »
Quand on se met au régime, beaucoup commencent par se tourner vers la salade. Ces derniers temps, les formules « repas...
« J’ai pourtant mis de la crème solaire, pourquoi des taches apparaissent ? »… Pour qu’elle soit vraiment efficace, il faut l’appliquer « comme ça »
En ce tout début d’été, le soleil frappe déjà fort. Beaucoup ont beau appliquer soigneusement de la crème solaire le...
« Je ne faisais que du sport en intérieur, et pourtant mon visage a bronzé »… cette cause souvent oubliée : suis-je le seul à ne pas l’avoir vue venir ?
Certains ont l’impression que leur peau se ternit et que le teint de leur visage s’assombrit alors qu’ils ne font du...