La présence de personnes stressantes autour de vous accélère le vieillissement de 1,5 % ?
Une étude a révélé que si une personne vous cause continuellement du stress, la vitesse de vieillissement biologique peut être en moyenne d'environ...
Résultats de la recherche pour "Santé mentale"
Pourquoi se sent-on apaisé en entrant dans une ruelle
En marchant sur une large route, vous avez peut-être ressenti un moment de respiration plus profonde en entrant dans une ruelle.
"Efficacité maximale pour soulager la dépression"... L'exercice modifie la sécrétion hormonale
Une analyse à grande échelle a révélé que l'exercice peut avoir un effet similaire à celui des antidépresseurs ou de la...
Pourquoi les couples âgés vivent-ils par loyauté plutôt que par amour ?
Il y a une phrase que les couples mariés depuis longtemps disent souvent. "Nous ne vivons pas par amour, mais par...
Le football est-il nuisible à la santé mentale ? Le stress des fans augmente de 40 % le jour du match
Regarder du football est l'un des passe-temps les plus populaires au monde, mais cela ne procure pas toujours de la...
« Comme on est passé directement au mobile en sautant l’étape des banques »… le « saut quantique » de la médecine asiatique selon le président Kang Dae-hee
« Les économies des pays d’Asie connaissent une croissance fulgurante, mais elles peinent à bâtir leurs infrastructures...
Faire du sport pour « dormir comme un bébé » ? À « cette heure-là », au contraire, le sommeil peut fuir
Si, le soir, vous peinez à vous endormir en vous retournant dans votre lit et que, une fois le sommeil venu, vous avez...
« En vieillissant, il devient difficile de se faire des amis »… Trois clés pour nouer des amitiés à l’âge mûr
Nombreux sont ceux qui, avec l’âge, ont le sentiment qu’il devient difficile de se faire des amis.
« Je n’ai pris soin que de mon visage, et l’intérieur du corps… » : cinq causes du vieillissement accéléré
Le vieillissement est inévitable. Mais il est possible d’en freiner le rythme. Plutôt que de se concentrer uniquement...
Rester enfermé chez soi ? Trois mauvaises habitudes qui font chuter l’immunité
Pour vieillir en bonne santé, sans pathologie particulière, il vaut la peine de passer en revue ses habitudes...