Assis trop longtemps ou debout trop longtemps, le bas du dos finit par souffrir : comment préserver une colonne vertébrale en « S » ?
Le bas du dos est raide. Se lever ne soulage pas vraiment. Se rasseoir n’apporte pas davantage de confort.
Résultats de la recherche pour "pH du corps"
Bouche, mâchoire, dents : que nous révèlent-elles sur ce qu’il faudrait manger aujourd’hui ?
L’être humain est-il carnivore ou herbivore ? À cette question, la plupart des gens répondent avec assurance : « Il est omnivore, ni carnivore ni...
AKMU : Lee Su-hyun revient sur la période précédant sa perte de 30 kg : « Quoi que je porte, j’avais honte »
Lee Su-hyun (26 ans), membre du groupe Akdong Musician, a parlé sans détour de la période où, avant sa perte de poids,...
Vous vous endormez en regardant votre téléphone ? La première chose que votre corps dérègle n’est pas celle que vous croyez
Nombreux sont ceux qui s’endorment au lit en regardant leur téléphone. On pense jeter un œil rapide aux informations ou...
« Ne jetez pas vos sachets de thé vert » : au réfrigérateur, un désodorisant naturel… 4 façons de les réutiliser
Après avoir bu du thé vert, on jette le plus souvent le sachet. Pourtant, même après une première infusion, il conserve...
Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium
Quand on se découvre le visage gonflé dans le miroir, on repense souvent — un peu tard — au grignotage nocturne de la...
« Pardon, je n’ai pas d’autre solution »… Pourquoi ce patient a choisi la « mort dans la dignité »
« À cause de douleurs atroces, je n’arrive pas à dormir la nuit. Même le jour, je somnole par à-coups et je me réveille...
Calories sur les étiquettes : peut-on s’y fier ? Les « vraies » calories absorbées racontent une autre histoire
On entend souvent dire qu’à calories égales, manger des aliments transformés comme des biscuits ou du chocolat ferait...
Vous mangez de l’ail tous les jours… mais il n’agit pas d’abord sur les muscles : il cible la « graisse ». Pourquoi
« Si tu manges ceci et ne vois pas la lumière du soleil pendant cent jours, tu deviendras un être humain.
« Le ventre qui ballotte rentre d’un coup »… un seul exercice à la maison suffit-il ?
Praticable sans contrainte de temps ni de lieu, l’entraînement à domicile s’est installé dans les habitudes.