« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir
Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades. Pourtant, les spécialistes disent : « Avant de se...
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« Est-il inutile d’appliquer des crèmes coûteuses ? »… Il faut d’abord arrêter les aliments qui accélèrent le vieillissement de la peau
De nombreuses personnes investissent dans des crèmes coûteuses et des traitements pour améliorer l'élasticité de la peau.
“Mange jusqu'à ce que ton ventre fasse mal”... Heo Ga-yoon de 4Minute, qu'est-ce qui a causé cette maladie ?
Heo Ga-yoon (35 ans), ancienne membre du groupe 4Minute, a avoué avoir souffert de boulimie pendant 7 ans.
Quelles habitudes alimentaires erronées provoquent des pics de glycémie ?
Il n'est pas facile de changer ses habitudes alimentaires anciennes d'un coup. Surtout après avoir reçu un diagnostic...
Kim Hee-ae, le secret pour maintenir 49 kg est cet exercice en toutes saisons... Est-ce que ça aide à perdre du poids lié à l'âge ?
L'actrice Kim Hee-ae (58 ans) a continué à faire de l'exercice même en hiver. Le 28, Kim Hee-ae a posté sur ses réseaux...
Gestion de la glycémie tout en mangeant du pain : « Oeufs, légumes ? »... Quel impact sur les pics de glycémie et le poids ?
Une personne qui aime habituellement le pain se décourage lorsqu'elle reçoit un diagnostic de « prédiabète ».