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Faire de l'exercice tous les jours, apprendre sans cesse... Comment maintenir un cerveau sain en vieillissant

Faire de l'exercice tous les jours, apprendre sans cesse... Comment maintenir un cerveau sain en vieillissant

Il est normal que le cerveau subisse des changements en vieillissant. La couche externe du cortex cérébral, qui est plissée, s'amincit avec l'âge.
Park Ji-sung et Lee Bong-ju ont les pieds plats… mais les « vrais » pieds plats à risque sont d’un autre type

Park Ji-sung et Lee Bong-ju ont les pieds plats… mais les « vrais » pieds plats à risque sont d’un autre type

Le footballeur Park Ji-sung et le marathonien Lee Bong-ju ont un point commun : tous deux ont les « pieds plats ».
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

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L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger.
« La plupart du temps, aucun signe » : pourquoi l’anévrisme cérébral reste invisible avant la rupture

« La plupart du temps, aucun signe » : pourquoi l’anévrisme cérébral reste invisible avant la rupture

La plupart des maladies se manifestent par des symptômes. Certains sont très marqués, d’autres plus discrets.
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour

« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour

L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
Coloscopie : « boire la préparation et faire des allers-retours aux toilettes »… Peut-on dépister le cancer colorectal plus simplement ?

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Beaucoup souhaitent se faire dépister du cancer colorectal, mais redoutent la coloscopie ou le test immunologique de...
Le regard de Han Hyo-joo change « radicalement » : l’actrice répond aux soupçons de chirurgie esthétique

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Le changement radical du regard de l’actrice Han Hyo-joo alimente les discussions. Récemment, une publication a circulé...
« Pas de chirurgie esthétique »… À 46 ans, Bada dévoile le secret de son regard métamorphosé

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La chanteuse Bada (46 ans), ancienne membre du groupe S.E.S., a expliqué ce qui se cache derrière l’évolution marquée...
« Il a vraiment 49 ans ? »… So Ji-sub, le « chef Kim », affole les réseaux avec cet exercice

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L’acteur So Ji-sub (49 ans) attire de nouveau l’attention avec un mouvement de traction particulièrement exigeant.
« Je vais à la salle tous les jours, mais je ne prends pas de muscle »… l’habitude, souvent négligée, qui peut tout changer

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Beaucoup fréquentent la salle avec assiduité sans voir leur silhouette évoluer. Or le muscle ne se construit pas...