La graisse viscérale menace la santé après 40 ans : quatre moyens simples de la réduire
Après 40 ans, le métabolisme de base et le niveau d’activité diminuent souvent de concert, ce qui peut favoriser une hausse de la masse grasse.
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Seolhyun : « Pendant mon régime, j’en ai mangé 150 »… l’aliment qu’elle cite pour rester à 47 kg
L’actrice et chanteuse Seolhyun a affiché son amour hors du commun pour les œufs. Une vidéo a été mise en ligne sur sa chaîne YouTube : on l’y voit...
À 46 ans, Bada revendique le bikini « en automne » : son secret pour une taille fine et des abdos en « 11 »
La chanteuse Bada (46 ans), ancienne membre du groupe S. E. S. , a affiché sa silhouette en bikini.
« Tazza 4 » : Byun Yo-han explique sa perte de plus de 10 kg… « J’ai tenu une règle pendant six mois »
L’acteur Byun Yo-han dit avoir perdu plus de 10 kg pour « Tazza 4 ». Apparu récemment avec une silhouette nettement...
Wegovy et Mounjaro : pour prévenir les mésusages, « il faut d’abord consigner qui a été prescrit et pourquoi »
Alors que l’usage de Wegovy, Mounjaro et d’autres « traitements anti-obésité à base de GLP-1 » progresse rapidement,...
« Comme ça, on ne grossit pas » : le « Wegovy naturel » du Dr Woo Chang-yoon, de quoi s’agit-il ?
Le spécialiste en endocrinologie Woo Chang-yoon, figure de proue de la tendance du « Wegovy naturel », a détaillé les...
Myrtilles et raisin : ce composé pourrait-il freiner l’accumulation de graisse dans les muscles ?
On entend depuis longtemps que les myrtilles et le raisin sont bons pour la santé. Les myrtilles figurent aussi parmi...
Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil
Quand on doit surveiller sa glycémie, il faut prêter attention non seulement à ce que l’on mange, mais aussi au moment...
Maigrir avec « œufs + huile d’olive » ? Pourquoi imiter le « Wegovy naturel » peut, au contraire, faire grossir
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« 47 kg » : Mimi affirme ne pas grossir même en mangeant du pain « comme une folle »… quel est son secret ?
Mimi (31 ans), membre du groupe Oh My Girl, a expliqué comment elle parvient à rester mince tout en mangeant volontiers...