Douleur, repos… puis, quelques mois plus tard, la peur de monter les escaliers
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état où les os, les articulations, les muscles et les nerfs s’affaiblissent,...
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Graisse abdominale : à quel moment de la journée les femmes ont-elles intérêt à s’entraîner ?
Faire de l’exercice régulièrement reste l’essentiel, mais les bénéfices pour la santé peuvent varier selon le moment de la journée.
Mollet engourdi, consultations à répétition… le coupable n’était pas le genou, mais « ici »
[Résumé] La sténose du canal rachidien peut d’abord se manifester par des engourdissements ou des douleurs dans la...
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger
Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé.
Les muscles vont bien, mais pourquoi la marche devient-elle difficile ? En cause : le « système locomoteur »
Avec l’âge, on entend souvent : « j’ai perdu du muscle ». C’est vrai. Quand la masse et la force musculaires diminuent,...
Chaussettes difficiles à enfiler, « décharge » dans l’aine… et si ce n’était pas une hernie discale, mais un problème de hanche ?
Vous essayez d’enfiler des chaussettes, mais la jambe se lève mal. En montant ou en descendant de voiture, une décharge...
« Slim et tonique » : Yeri (Red Velvet) accro à « cet exercice »… idéal pour redessiner la taille ?
Yeri a montré comment elle entretient sa silhouette grâce au Pilates. Récemment, la chanteuse a publié sur ses réseaux...
Assis trop longtemps ou debout trop longtemps, le bas du dos finit par souffrir : comment préserver une colonne vertébrale en « S » ?
Le bas du dos est raide. Se lever ne soulage pas vraiment. Se rasseoir n’apporte pas davantage de confort.
Hausse récente des cancers du pancréas, du côlon et de la prostate… au final, la faute à « cet aliment » ?
Ces derniers temps, en Corée du Sud, les cancers colorectaux, du pancréas et de la prostate augmentent fortement.
Pourquoi le cancer du pancréas augmente-t-il autant ? La glycémie et l’évolution des habitudes alimentaires en cause ?
Lorsque le diabète apparaît, la fonction de sécrétion d’insuline du pancréas, qui régule la glycémie, est déjà...