« Pour éviter l’effet yo-yo »… Shu, -8 kg : à quoi ressemble son « menu minceur » ?
Shu (Yoo Soo-young, 44 ans), ex-membre du groupe S.E.S., a dévoilé son menu minceur. Le 23, Shu a publié sur ses réseaux sociaux une photo de son...
Résultats de la recherche pour "Régime"
« La pire habitude qui fait grossir »… Quelles sont les 3 mises en garde d’un praticien de médecine traditionnelle coréenne ?
Pour gérer son poids, le plus important est d’adopter des habitudes de vie saines. En cultivant de bonnes habitudes au quotidien, on peut conserver...
(Sous-titres en anglais) Pour perdre du poids : ces deux choses seulement, sinon vous échouerez forcément
Pour perdre du poids, faut-il manger moins et faire de l’exercice ? « Je n’ai pas perdu comme ça » : la méthode du...
Yano Shiho : « Cet aliment est excellent pour la vitalité… je vais en faire manger à Choo Sung-hoon »
L’épouse de Choo Sung-hoon, le mannequin japonais Yano Shiho, révèle l’aliment qu’elle aime particulièrement consommer.
Park Ha-seon : « Les jours où j’ai beaucoup mangé, je termine “comme ça” »… Son secret pour rester mince sans ventre ?
L’actrice Park Ha-seon (39 ans) a choisi le « houmous » comme dîner léger les jours où elle doit faire attention.
« 2e place en concours de bikini à la cinquantaine » : Hwang Seok-jeong n’a mangé que « ceci » tout en s’entraînant… de quoi s’agit-il ?
L’actrice Hwang Seok-jeong a fait parler d’elle après avoir raconté comment, à la cinquantaine, elle a décroché la 2e...
« 70 kg perdus » Park Su-ji : « Le matin, j’adore “cet aliment” »… Un effet aussi pour éviter les excès et réguler la glycémie ?
Park Su-ji (37 ans), belle-sœur de la chanteuse Mina, a recommandé le yaourt grec comme option de petit-déjeuner.
« Bu à jeun, ça fait vraiment maigrir »… La « combinaison de deux ingrédients » : en réalité, faut-il s’en méfier ?
La méthode de régime dite « Olé shot » est à la mode. Elle repose sur l’idée que mélanger de l’huile d’olive et du jus...
« Perte de 18 kg » Han Geu-ru : le secret de sa silhouette, « ce vêtement » ? « Quand je le porte, mes abdos s’activent »
L’actrice Han Geu-ru a partagé ses astuces pour entretenir sa silhouette. Après avoir donné naissance à des jumeaux,...
Ahn Jae-hyun : « J'ai pris 16 kg à cause de cette nourriture »... Quelle est la raison de cette prise de poids ?
Le modèle et animateur Ahn Jae-hyun a partagé son expérience de prise de poids à cause de la nourriture.