Résultats de la recherche pour "Muscles"

« Qu’est-il arrivé à ses biceps ? »… Park Bo-gum a-t-il réussi sa prise de masse en mangeant quatre repas par jour de « cet aliment » ?

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L’acteur Park Bo-gum (33 ans) a détaillé son régime alimentaire pour entretenir un physique tonique. Invité récemment sur la chaîne YouTube du...
Après le running, des « coups d’aiguille » à l’aine… courir malgré la douleur peut aggraver les lésions du cartilage

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La hanche est l’articulation qui relie le bassin au fémur. Axe central du corps, elle supporte le poids du haut du corps.
Cystite interstitielle : une « toile de signalisation cellulaire » identifiée derrière les envies fréquentes d’uriner et les douleurs du bas-ventre

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Une douleur lancinante traverse le bassin, et l’on fait des allers-retours aux toilettes des dizaines de fois par jour.
Vous marchez encore « normalement » ? Quatre façons de marcher 10 minutes pour brûler un maximum de calories

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La marche est une activité physique accessible à tous, sans équipement particulier ni dépenses importantes.
Des vis dans la colonne sans grande incision du dos ? La fusion endoscopique « à un seul orifice »

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« On me dit qu’il faut poser de grosses vis dans le bas du dos pour le fixer ; j’ai tellement peur que je n’arrive...
Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères

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Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie...
Chirurgie robotique : être performant sur le genou suffit-il pour réussir aussi la hanche ?

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Âgé d’une soixantaine d’années, M. A s’est rendu à l’hôpital pour une douleur au genou et s’est senti rassuré en...
« Le matin d’un tournage, même brièvement, “cet exercice” »… Moon Ga-young révèle le secret d’un visage toujours affiné ?

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L’actrice Moon Ga-young a détaillé sa routine matinale les jours de tournage.Récemment, une vidéo d’interview Q&A de...
À 46 ans, Bada affiche une silhouette impressionnante en hot pants : le secret du « zéro bourrelet », c’est « cet exercice » ?

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La chanteuse Bada (46 ans) affiche une silhouette parfaite en hot pants. Récemment, Bada a mis en ligne plusieurs...
« J’ai transpiré comme sous la pluie »… pourquoi la balance ne bouge pas ?

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En été, beaucoup se découragent en constatant que l’aiguille de la balance reste inchangée, alors même que la tenue de...
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