Pourquoi associer chou et œufs à jeun peut-il être bénéfique ? Quels effets ?
La récolte des choux plantés l’été dernier bat son plein. De saison, ils conservent leurs qualités nutritionnelles et ont meilleur goût.
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« Je n’ai pris soin que de mon visage, et l’intérieur du corps… » : cinq causes du vieillissement accéléré
Le vieillissement est inévitable. Mais il est possible d’en freiner le rythme. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les rides visibles du...
Cancer du foie : pourquoi autant de femmes alors qu’elles boivent moins d’alcool ?
Beaucoup associent encore le cancer du foie à l’alcool. La consommation d’alcool constitue bien un facteur de risque,...
Coloscopie : « boire la préparation et faire des allers-retours aux toilettes »… Peut-on dépister le cancer colorectal plus simplement ?
Beaucoup souhaitent se faire dépister du cancer colorectal, mais redoutent la coloscopie ou le test immunologique de...
Mari parti en retraite anticipée, enfants sans emploi : la mère d’âge mûr doit-elle tout gérer ?
Que ressent-on lorsque son mari et ses enfants restent à la maison ? Le mari est parti en retraite anticipée et le fils...
Boutons de fièvre avant une réunion : pourquoi ces récidives sont-elles si fréquentes ? Quels sont les signes avant-coureurs ?
À l’approche d’une réunion où l’on va croiser beaucoup de monde, voir des vésicules s’étendre autour des lèvres peut...
« J’ai réduit le riz et le pain, et je fais du sport »… Une glycémie élevée à cause de « cette habitude » ?
Le prédiabète correspond à une situation de haut risque de diabète. Si l’on relâche la vigilance, il peut évoluer vers...
À jeun, ce que l’on mange compte-t-il vraiment ? Les réflexes alimentaires qui aident à contrôler dyslipidémie et graisse abdominale
Le premier aliment consommé à jeun se digère et s’absorbe rapidement. En particulier, commencer l’estomac vide par des...
Blanc de poulet consommé « ainsi » : moins sec… et des protéines qui changent ?
Le blanc de poulet fait partie des aliments les plus prisés par les célébrités lorsqu’elles suivent un régime.
« Ni compléments alimentaires ni café » : trois habitudes du matin pour doper nettement sa forme au quotidien
Modifier le début de sa journée peut déjà aider à mieux prendre soin de sa santé. Les habitudes matinales, en...