Résultats de la recherche pour "matières grasses"

Faire un cheesecake au yaourt et aux biscuits : le cheesecake au yaourt qui fait fureur sur les réseaux sociaux

Faire un cheesecake au yaourt et aux biscuits : le cheesecake au yaourt qui fait fureur sur les réseaux sociaux

Récemment, sur des réseaux sociaux comme TikTok et YouTube, la recette du 'cheesecake au yaourt', surnommée 'yocheke', connaît une popularité...
« Perte de poids, glycémie stabilisée »… Cette pharmacienne, qui a perdu 18 kg, ne se passe jamais de ces aliments au petit-déjeuner

« Perte de poids, glycémie stabilisée »… Cette pharmacienne, qui a perdu 18 kg, ne se passe jamais de ces aliments au petit-déjeuner

Le petit-déjeuner met fin au jeûne nocturne et apporte les premiers nutriments de la journée. Manger le matin ne fait pas automatiquement maigrir,...
Prévention du cancer, perte de poids… le brocoli est vraiment bénéfique à condition de le consommer « comme il faut »

Prévention du cancer, perte de poids… le brocoli est vraiment bénéfique à condition de le consommer « comme il faut »

Le brocoli a la réputation d’être excellent pour la santé. Une question reste fréquente : comment le consommer au mieux...
Canicule : même les œufs durs se mangent froids ? Un repas protéiné et rafraîchissant, quelles associations privilégier

Canicule : même les œufs durs se mangent froids ? Un repas protéiné et rafraîchissant, quelles associations privilégier

Quand la canicule s’installe, l’appétit chute nettement et, avec lui, la consommation de protéines.
« Une pellicule blanche sur la glace »… peut-on la manger ou faut-il la jeter ?

« Une pellicule blanche sur la glace »… peut-on la manger ou faut-il la jeter ?

Par une chaude journée d’été, remplir le congélateur de glaces a de quoi rassurer. Les bacs de glace, en particulier,...
Moins de pics de glycémie, une satiété plus durable : 4 en-cas alliés de la perte de poids

Moins de pics de glycémie, une satiété plus durable : 4 en-cas alliés de la perte de poids

Les en-cas passent souvent pour l’ennemi numéro un du contrôle de la glycémie. Pourtant, tous ne provoquent pas une...
Gobelet isotherme rincé à l’eau : un nid à bactéries si vous oubliez de nettoyer « cet endroit » ?

Gobelet isotherme rincé à l’eau : un nid à bactéries si vous oubliez de nettoyer « cet endroit » ?

Beaucoup de personnes utilisent un gobelet isotherme au quotidien, mais se contentent de le rincer à l’eau ou de le...
Lait tourné après la date limite de consommation : comment l’utiliser avant de le jeter

Lait tourné après la date limite de consommation : comment l’utiliser avant de le jeter

Riche en calcium et en protéines, le lait contribue à la solidité des os et au bon fonctionnement du système...
« Sauce pauvre en sucre » : peut-on en manger à volonté ? Trois règles pour limiter la prise de poids

« Sauce pauvre en sucre » : peut-on en manger à volonté ? Trois règles pour limiter la prise de poids

Quand on se met au régime, on réduit le riz, le pain ou les en-cas, mais on a tendance à négliger les sauces.
Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?

Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?

Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026,...