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«El peor hábito que engorda»… ¿cuáles son las 3 cosas de las que advierte un médico de medicina tradicional coreana?

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Lo más importante para controlar el peso es mantener hábitos de vida saludables. Si conservas buenos hábitos en el día a día, puedes mantener una...
Qué cambios positivos experimenta el cuerpo al reducir el azúcar añadido

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Los términos “azúcares” y “azúcar” no significan exactamente lo mismo. “Azúcares” es un concepto amplio que engloba todos los azúcares presentes en...
«¿Cómo que el colesterol está tan alto?»… ¿Por qué no tomas medicación? ¿Y cuál es la peor dieta?

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Un análisis de sangre en un chequeo médico puede dar un buen susto. Les ocurre a quienes reciben un diagnóstico de...
«El cuerpo se llena de toxinas»… siete hábitos que un médico recomienda para cuidar la salud renal

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Hay un órgano encargado de regular el agua del cuerpo y filtrar los desechos: el riñón.
«Te descuidas y engordas de golpe»… 5 alimentos que debes dejar primero si quieres adelgazar

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Cuando uno decide ponerse a dieta, es fácil pensar primero en pechuga de pollo o ensaladas.
«Fragmentos de vidrio» incrustados en las articulaciones de los veinteañeros y treintañeros… «Gritas con solo que te roce el aire»

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El trabajador de oficina A, de treinta y tantos, tuvo que gemir a solas en una habitación de hotel desconocida la...