¿Cómo eliminar la fatiga mental que reduce la concentración?
Después de realizar un trabajo mental durante mucho tiempo, uno se siente aturdido y fatigado. Se han publicado resultados de investigaciones que...
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“Hasta 8 años más joven el cerebro”… Solo hay que seguir ‘estos 5 hábitos’ ¿cuáles son?
Un estudio ha revelado que los 5 hábitos diarios pueden tener un impacto significativo en la velocidad de envejecimiento cerebral de las personas de...
“Tres días de determinación, no es tu culpa”… ¿es por este ‘instinto de supervivencia’ del cerebro?
Con la llegada del nuevo año, los gimnasios están llenos de personas decididas a hacer ejercicio y en las librerías se...
¿"No deberías arriesgar tu vida por la comida?"... La dieta tuvo un impacto significativo en la 'salud cerebral' en la vejez
Un estudio de seguimiento a largo plazo ha revelado que la calidad de la dieta desde la infancia hasta la adultez está...
"Emparejamiento adecuado" vs "Encuentros naturales"... ¿Qué parejas viven mejor?
Se ha demostrado que las personas que se casaron al conocer a su pareja por sí mismas tienen una mayor satisfacción...
Perder peso y reducir el azúcar en sangre... "Cene temprano y moderadamente"
“Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un plebeyo.” Esta frase surge porque el tiempo y la...
“¿Por qué se debilita el sistema inmunológico a medida que envejecemos?”… ¿Es por esta ‘proteína’?
Se dice comúnmente que a medida que envejecemos, nos resfriamos más fácilmente y la recuperación es más lenta.
Mujeres en la menopausia, ¿cambia su percepción de los hombres?... “Ya no son los hombres musculosos y guapos”
Un hombre con piel de leche y ojos como los de un ciervo es considerado un ‘hombre guapo’, mientras que un hombre con...
¿Qué menú de comidas evitar en el nuevo año?... “Debido a la sopa salada, arruina los vasos sanguíneos”
Los trabajadores de oficina se preocupan todos los días a la hora del almuerzo. Aunque parece trivial, la elección del...
Los poderosos gladiadores romanos no comían «eso» que esperábamos
El mito de que hay que comer carne para tener fuerza ya quedó refutado en el Coliseo.