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La actriz Ha Hee-ra, de 56 años, revela el secreto de su figura tonificada: ‘Este ejercicio’... “¿Es bueno para la hernia de disco?”

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La actriz Ha Hee-ra (56) ha mantenido su salud y figura a través del ejercicio. Recientemente, Ha Hee-ra publicó un video en sus redes sociales con...

12/02/2026, 08:14 CET

“¿Se puede acumular gas y formar piedras en el cuerpo?”… 7 verduras que debes comer con precaución

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Cuando se habla de una dieta buena para la salud y la pérdida de peso, las verduras son imprescindibles. Las verduras, ricas en fibra dietética,...

11/02/2026, 09:11 CET

Mina de 55 años, levantando 80 kg en peso muerto sin problemas... ¡Ya sabemos por qué tiene un cuerpo de lujo!

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La cantante Mina (55) ha tenido éxito levantando 80 kg en peso muerto. Mina publicó recientemente en su SNS: "Después...

08/02/2026, 08:03 CET

Song Ji-hyo: Presumiendo músculos perfectos a través de una sesión de fotos

Song Ji-hyo: Presumiendo músculos perfectos a través de una sesión de fotos "El secreto es hacer ejercicio todas las noches"

La actriz Song Ji-hyo reveló su secreto para mantener su figura para una sesión de fotos de lencería.

06/02/2026, 12:32 CET

Alga marina, resuelve problemas de estreñimiento y es buena para la pérdida de peso

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Hay un marisco que se parece a la lechuga de mar, pero que se utiliza principalmente para hacer caldo.

04/02/2026, 08:56 CET

Clara: Completó el estilo perfecto de leggings a través del pilates

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La actriz Clara (39) mostró su nivel excepcional en pilates. Clara publicó un video en su cuenta de Instagram el día 2.

04/02/2026, 08:56 CET

‘10kg de pérdida’ Pani Bottle, efecto rebote tras la suspensión de Wigobi

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El youtuber de viajes Pani Bottle confesó que está experimentando el efecto rebote. Pani Bottle publicó recientemente...

03/02/2026, 10:16 CET

Cuatro causas de hernia discal que amenazan la mediana edad

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Al llegar a la mediana edad, es fácil que se enciendan las señales de alerta sobre la salud de la espalda.

03/02/2026, 03:35 CET

¿Qué pasa si de repente te inclinas hacia adelante en la mañana? ¿Puede reventar un disco?

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Alrededor del 80% de nuestra población experimentará un dolor lumbar severo al menos una vez en su vida.

02/02/2026, 05:42 CET

"Comiendo 25 paquetes de ramen y pesando 49 kg"... Hibap, el secreto de su abdomen definido sin grasa es ‘este ejercicio’

El YouTuber de mukbang Hibap (nombre real Jwa Hee-jae, 29 años) ha revelado su figura sin grasa.

01/02/2026, 08:24 CET

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