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Park Min-young, «37 kg»: «En casa tengo ‘esto’, lo recomiendo muchísimo»… ¿el secreto para cero hinchazón?

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La actriz Park Min-young llamó la atención al revelar que instaló una sauna en su casa. Park Min-young y Wi Ha-joon, protagonistas del drama de tvN...
Los beneficios para la salud de la sauna eran de este calibre… previene la demencia, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, e incluso la depresión

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Si vas a un gimnasio, no es raro ver a gente que, en lugar de entrenar, solo usa la sauna. Las razones son variadas: «no tengo tiempo», «me falta...
Cómo consumir nueces correctamente: si comes sin saber, puedes engordar

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Las nueces son tan nutritivas que se encuentran entre los alimentos saludables más populares en Estados Unidos.
Éxito en la dieta de la actriz surcoreana Han Chae-ah: “Mi modelo a seguir es Jennie”

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La actriz Han Chae-ah está haciendo ejercicio tomando a Jennie de BLACKPINK como modelo a seguir.
Té sin aroma, medicina sin eficacia…las condiciones del ‘esencial’ que hemos pasado por alto

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“¡Yo pensaba que el árbol de té jazmín era algo separado!” Cuando se escucha la explicación de que el té jazmín es ‘té...
Sopa de pasta de soja con rábano picante coreano: aumenta la inmunidad

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El rábano picante es una de las verduras más representativas que aparecen a principios de primavera.
¿Vaselina en lugar de una crema cara?... De mascarillas a hidratación: si la usas «así», ¡sí que eres un auténtico experto!

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En invierno, la vaselina es un producto práctico y con una excelente relación calidad-precio frente a las cremas caras.
La razón por la que las mañanas son difíciles últimamente... el cambio de clima altera primero el ritmo biológico

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Hay días en los que, aunque abres los ojos por la mañana, sientes que tu cuerpo está pesado y no te sientes renovado.
“¿Has ido al dermatólogo?”… 5 secretos para mantener las mejillas caídas firmes sin procedimientos

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Si la línea de tu rostro en el espejo se ve borrosa y las mejillas están caídas, no es solo un signo de envejecimiento,...
“¡Es doloroso, pero después de las vacaciones, al hospital? ¡El corazón no espera!”

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“El médico puede esperar por ti, pero el corazón no espera.” El director del Hospital Sejong, especializado en...