نتائج البحث عن "ممارسة الرياضة"

الزوج تقاعد مبكراً والأبناء بلا عمل… فهل تقع أعمال الرعاية على عاتق الأم في منتصف العمر؟

الزوج تقاعد مبكراً والأبناء بلا عمل… فهل تقع أعمال الرعاية على عاتق الأم في منتصف العمر؟

كيف تكون مشاعر المرء عندما يبقى الزوج والأبناء في المنزل طوال الوقت؟ فقد تقاعد الزوج مبكراً، ولا يزال الابن يستعد للحصول على وظيفة.
قلق من سكر الدم؟ مارس الرياضة «في هذا الوقت».. الصباح أم المساء، أيهما أفضل؟

قلق من سكر الدم؟ مارس الرياضة «في هذا الوقت».. الصباح أم المساء، أيهما أفضل؟

حتى عند أداء التمرين نفسه، قد يختلف تأثيره في ضبط سكر الدم أو النوم وغيرها تبعاً لوقت ممارسته. ففي الصباح يساعد على بدء اليوم وإيقاظ الجسم، بينما قد...
لتقليل دهون البطن لدى النساء: مارسن الرياضة «في هذا الوقت»... ما الفرق بين الصباح والمساء؟

لتقليل دهون البطن لدى النساء: مارسن الرياضة «في هذا الوقت»... ما الفرق بين الصباح والمساء؟

تبقى المواظبة على ممارسة الرياضة العامل الأهم، لكن المكاسب الصحية قد تختلف تبعاً لتوقيت التمرين.
هل تشتهي الأكل باستمرار؟ 12 إشارة من الجسم تقول إنك بحاجة إلى ممارسة الرياضة

هل تشتهي الأكل باستمرار؟ 12 إشارة من الجسم تقول إنك بحاجة إلى ممارسة الرياضة

يقضي كثيرون اليوم معظم وقتهم على المكتب أو على الأريكة. ومع ازدياد سهولة الحياة اليومية وتراجع مستوى النشاط البدني...
ممارسة الرياضة يوميًا وشرب مشروبات البروتين... هل حدثت تغييرات غير متوقعة؟

ممارسة الرياضة يوميًا وشرب مشروبات البروتين... هل حدثت تغييرات غير متوقعة؟

أظهرت دراسة أن المرضى المصابين بالخرف الذين يمارسون تمارين القوة البسيطة يوميًا ويتناولون مشروبات غذائية معززة...
سبب صعوبة فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة... بسبب

سبب صعوبة فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة... بسبب "توفير الطاقة" في أجسامنا

ماذا لو كنت قد اشتركت في مركز للياقة البدنية وعملت بجد ولكنك لم تفقد الوزن؟ ليس لأن إرادتك ضعيفة.
ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن ممارسة الرياضة لمدة يومين متتاليين؟

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن ممارسة الرياضة لمدة يومين متتاليين؟

يمكن للأشخاص العاديين، وليس مرضى السكري، فقدان الوزن إذا قاموا بإدارة مستويات السكر في الدم بشكل جيد.
المغني الكوري شون

المغني الكوري شون "شعرت بالدوار أثناء ممارسة الرياضة في الطقس البارد"

شون (54 عامًا) شعر بالدوار أثناء الجري. في برنامج MBN 'يجب أن نركض الموسم 2' الذي تم بثه مؤخرًا، خاض شون تحدي الجري مع...
ممارسة الرياضة يوميًا والتعلم المستمر... كيفية الحفاظ على دماغ صحي حتى مع تقدم العمر

ممارسة الرياضة يوميًا والتعلم المستمر... كيفية الحفاظ على دماغ صحي حتى مع تقدم العمر

إن حدوث تغييرات في الدماغ مع تقدم العمر هو أمر طبيعي. الطبقة الخارجية من القشرة الدماغية، التي تتجعد، تصبح أرق مع تقدم...
إي مين جونغ

إي مين جونغ "حتى مع ممارسة الرياضة لا يوجد تأثير"... هل بسبب "هذا الطعام" الذي تناولته في اليوم السابق؟

أظهرت الممثلة إي مين جونغ تفكيرها في ممارسة الرياضة في اليوم التالي لشرب الكحول. مؤخراً، نشرت إي مين جونغ فيديو على...