مون غا-يونغ: «أقلّل الحلويات وأحرص على هذا الطعام»… هل هذا سرّ خصرها النحيل؟
شدّدت الممثلة مون غا-يونغ (29 عاماً) على أهمية اتباع نمط غذائي صحي. وفي فيديو مقابلة نشرته أخيراً مجلة «ماري كلير كوريا»، قالت: «الجميع يعرف أنني أحب...
نتائج البحث عن "الأطعمة المُصنّعة"
دهون الأحشاء تهدد صحة من هم في منتصف العمر.. 4 طرق بسيطة لتقليلها
بعد منتصف العمر، ينخفض كلٌّ من معدل الأيض الأساسي ومستوى النشاط، ما يجعل زيادة دهون الجسم أسهل. لذلك لا تقتصر العناية على رقم الميزان وحده، بل تشمل...
«مو سناك بروتين؟»… لقمة وحدة من «هالنوع» قد ترفع سكر الدم والسعرات فجأة
عندما تشعر بجوع خفيف، قد تمتد يدك إلى شرائح السمك المجففة المقرمشة والمالحة. وبما أنها تُصنع من السمك، يظن بعض الناس...
هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟… إليك ما يساعد على تقليل التورّم سريعاً
قد تستيقظ صباحاً لتجد وجهك منتفخاً بشكل لافت، ما يسبب إرباكاً. وإذا ترافق احتباس السوائل في الوجه خلال الليل مع تناول...
«خطر سرطان المعدة مرتفع»... ما السبب الحاسم الذي يمنع «هؤلاء النساء» من كبح الخلايا السرطانية؟
أظهرت بيانات المقر المركزي لتسجيل السرطان في كوريا الجنوبية، المُعلنة في يناير من هذا العام، أن سرطان المعدة سجّل في...
«لذيذ لكنه الأسوأ لسرطان المعدة وسرطان القولون»… 5 أطعمة يتجنبها طبيب الجهاز الهضمي
تؤثر العادات الغذائية بشكل مباشر في الصحة، وقد يتحدد جزء كبير من المخاطر المرضية بما نختاره على مائدتنا يومياً.
دموع مريض بسرطان القولون: «كان ينبغي أن أنتقي طعامي بعناية»
"كانت الأطعمة التي كنا نأكلها في الصغر الأفضل لصحة الأمعاء. وبسبب تغيّر عاداتي الغذائية أتلقى علاجاً كيميائياً مؤلماً"...
لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟
«لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زد من تناول البروتينات النباتية واستبدل الدهون المشبعة الحيوانية بالدهون غير...
الجدة لي سام-تشو (107 أعوام): «حتى كيس أرز 10 كجم أرفعه بسهولة»… ما هذه «العادة» التي أدهشت الأطباء؟
كُشف عبر برنامج تلفزيوني عن مشهد لجدة تبلغ 107 أعوام وهي ترفع كيس أرز بوزن 10 كجم بسهولة وتمشي به.
1