Thời tiết nóng lên khiến số người mất ngủ mỗi đêm vì muỗi ngày càng tăng. Dù ở cùng một không gian, có người đặc biệt dễ bị muỗi đốt, trong khi cũng có người hầu như không bị đốt. Thực tế, muỗi không tấn công con người một cách ngẫu nhiên mà chọn mục tiêu bằng cách cảm nhận thân nhiệt, nhịp thở, mùi cơ thể và các chất hóa học phát ra từ da. Vì vậy, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng có thể giúp giảm số lần bị muỗi đốt.
Nếu đổ nhiều mồ hôi thì tắm ngay...Mùi cơ thể gọi muỗi
Muỗi thường nhạy với các thành phần hóa học trong mồ hôi như axit lactic, amoniac... hơn là với bản thân mồ hôi. Đây cũng là lý do sau khi tập thể dục hoặc hoạt động ngoài trời, nhiều người thấy mình bị muỗi đốt nhiều hơn hẳn. Đặc biệt vào mùa hè, thân nhiệt tăng cao càng khiến bạn dễ trở thành mục tiêu của muỗi. Các nghiên cứu cũng ghi nhận muỗi có xu hướng tập trung vào những người có thân nhiệt cao và tiết nhiều mồ hôi. Sau khi hoạt động ngoài trời, nên tắm càng sớm càng tốt và thay quần áo bị thấm mồ hôi.
Quần áo sáng màu thay vì đen...Muỗi cũng nhìn màu sắc
Muỗi không chỉ dựa vào mùi mà còn sử dụng thông tin thị giác. Đặc biệt, các màu tối như đen hoặc xanh navy hấp thụ nhiệt nhiều hơn và dễ nổi bật, có thể thu hút muỗi. Một số nghiên cứu ở nước ngoài cũng quan sát thấy xu hướng muỗi tiếp cận thường xuyên hơn với các nhóm màu đen, đỏ, cam. Ngược lại, các màu sáng như trắng hoặc be được cho là ít được muỗi ưa thích hơn. Khi đi dạo ngoài trời hoặc đi cắm trại, mặc áo dài tay màu sáng và giảm lộ da sẽ giúp ích.
Một ly bia cũng ảnh hưởng?...Sau khi uống rượu bia dễ bị đốt hơn
Không ít người cảm thấy mình bị muỗi đốt nhiều hơn hẳn sau khi uống rượu bia ngoài trời vào mùa hè. Một số nghiên cứu từng công bố kết quả cho thấy khả năng thu hút muỗi có thể tăng sau khi uống rượu bia. Khi uống rượu, mạch máu dưới da có thể giãn ra và thân nhiệt tăng lên; đồng thời, nhịp thở tăng khiến lượng khí CO2 thải ra (tín hiệu mà muỗi dùng để định vị) cũng có thể tăng. Đặc biệt, nếu uống rượu bia ngoài trời vào ban đêm, thời điểm này trùng với lúc muỗi hoạt động nên càng dễ bị tấn công, cần lưu ý.
Dùng nước hoa quá đà phản tác dụng...Muỗi thích mùi ngọt
Nhiều người dễ nghĩ rằng mùi thơm thì muỗi cũng sẽ ghét, nhưng không hẳn vậy. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy các loại nước hoa thuộc nhóm hương trái cây hoặc hương hoa có thể có khả năng thu hút côn trùng. Vì vậy, trước khi hoạt động ngoài trời, nên tránh dùng quá nhiều nước hoa hoặc body mist có mùi quá nồng. Thay vào đó, sử dụng đúng cách thuốc xua muỗi đã được Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt lên các vùng da hở có thể giúp giảm việc muỗi tiếp cận.
Bật quạt trước khi ngủ...Thuốc muỗi·nhang muỗi cũng phải dùng đúng cách
Muỗi là loài côn trùng không có khả năng bay quá mạnh. Vì vậy, trong môi trường có luồng gió liên tục từ quạt hoặc điều hòa, muỗi sẽ khó tiếp cận con người hơn. Ngoài ra, khi nhiệt độ trong nhà giảm, tình trạng tăng thân nhiệt cũng giảm theo, từ đó có thể ít thu hút muỗi hơn. Trước khi ngủ, cần kiểm tra xem lưới chống côn trùng có khe hở hay không và cũng cần loại bỏ muỗi đã bay vào trong nhà.
Nhang muỗi, miếng đuổi muỗi điện tử và thuốc muỗi dạng lỏng cũng được xem là những cách hiệu quả để xua muỗi. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng trong không gian kín trong thời gian dài, đồng thời phải tuân thủ các quy tắc thông gió ghi trong hướng dẫn sử dụng. Đặc biệt, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hoặc người mắc bệnh hô hấp cần thận trọng hơn khi dùng các sản phẩm này.
