مؤخرة المرأة في منتصف العمر «تمنع الانحناء للأمام»… ما أسوأ عادة يومية؟
عندما تكون عضلات المؤخرة قوية، قد تُحدث فرقًا كبيرًا مع التقدّم في العمر. قد يبدو التعبير مبالغًا فيه، لكنه يشير إلى دورها المهم جدًا.
نتائج البحث عن "الشباب"
«أذنك مكتومة وما تسمع زين؟»… هذي «العادة» اللي تسبب ضعف السمع، وش هي؟
في طريقنا للدوام والرجعة، كثير منّا يلبس السماعات بدون ما ينتبه ويبدأ يومه. وبين مشاهدة المقاطع وسماع كم أغنية، تمر ساعات طويلة من غير ما نحس.
مع التقدّم في العمر يقلّ النوم العميق وقد يصل الأمر إلى الالتهاب… «ليش أكلت هذا؟»
في سنّ الشباب، كثير من الناس يقدرون ينامون نومًا عميقًا حتى لو كان فيه ضوضاء حولهم. لكن مع التقدّم في العمر يصير الحصول...
كانغ يي-وون (47 عامًا): «سرّ المظهر الأصغر سنًا هو فعل “هذا” مرتين يوميًا»… هل له تأثير فعلي؟
كشفت الممثلة كانغ يي-وون (47 عامًا) عن سرّ مظهرها الأصغر سنًا. مؤخرًا، نُشر على قناة كانغ يي-وون على يوتيوب مقطع فيديو...
"ما حطّيت واقي شمس؟"... ليه البشرة تِكبر فجأة بالربيع، وكيف نتعامل مع الأشعة فوق البنفسجية؟
مثل ما يقولون: «يطلّعون الكَنّة تحت شمس الربيع»، شمس الربيع ممكن تأثر على البشرة أكثر مما نتوقع.
«حتى لو ما تشرب كحول»… إذا عندك كبد دهني فخطر سرطان الكلى يزيد 1.5 مرة
مع الارتفاع السريع في حالات سرطان الكلى بين الشباب في الفترة الأخيرة، كشفت نتائج دراسة واسعة النطاق أن مرض الكبد الدهني...
حتى الإكثار من «هذا الطعام»؟ 5 عادات سيئة تُسرّع شيخوخة البشرة
في هذه الأيام، يعتمد جمال البشرة على العناية بها. قد ترى شخصًا يبدو أصغر سنًا بشكل لافت رغم أنه في العمر نفسه، بينما...
جفنك يطيح دايم… تسوي عملية الجفن المزدوج؟ أستاذ عيون: «ممكن تفوّت هالمرض»
كان السيد A في الخمسينات ويفكّر يسوي عملية الجفن المزدوج لأن جفنه كأنه يطيح باستمرار.
«ما عاد أقدر على دايت التجويع»… جيمين من BTS، وش نظام خسارة 10 كجم؟
كشف جيمين من فرقة BTS (بارك جيمين، 30 سنة) عن سرّ خسارته 10 كجم. في 2 من الشهر الجاري، نُشر على قناة تشو سونغ-هون على...
«حتى كرش منتصف العمر يختفي»… هل المشي «بهذه الطريقة» هو الأكثر فاعلية؟
ظهر الكرش. ما آكل كثير، وما قلّ نشاطي البدني بشكل ملحوظ. وغالبًا نعدّيها بعبارة: «دهون العمر».