نتائج البحث عن "صحة النوم"

اختصاصي طب نووي: السرطان لا «يعالجه» الطبيب وحده... «أجسامنا هي التي تتغلب عليه بنفسها»

اختصاصي طب نووي: السرطان لا «يعالجه» الطبيب وحده... «أجسامنا هي التي تتغلب عليه بنفسها»

ألقى اختصاصي الطب النووي كيم أوي-شين، أحد أبرز المراجع العالمية في مجال السرطان وأستاذاً مدى الحياة في مركز إم دي أندرسون، محاضرة صحية بعد ظهر 12...
«لهذا تبدو نحيفة جداً» لي يو-بي (42 كغم) تكشف حيلة لكبح الشهية.. ما هي؟

«لهذا تبدو نحيفة جداً» لي يو-بي (42 كغم) تكشف حيلة لكبح الشهية.. ما هي؟

كشفت الممثلة لي يو-بي عن عاداتها لإدارة الوزن، ما أثار اهتماماً واسعاً. وخلال تواصلها أخيراً مع المشتركين عبر قناتها على يوتيوب «لي يو-بي»، أجابت لي...
«لا يخفّ شعوري بالذنب إلا إذا نمت بعد أن أتعرّق»… لي جونغ-سوك يأكل بيتزا وجيلاتو ثم يختار «هذا التمرين»

«لا يخفّ شعوري بالذنب إلا إذا نمت بعد أن أتعرّق»… لي جونغ-سوك يأكل بيتزا وجيلاتو ثم يختار «هذا التمرين»

فرّغ الممثل لي جونغ-سوك (36 عاماً) ما تناوله من سعرات عبر التعرّق بالتمرين بعد الإفراط في الأكل.
بعد الاستيقاظ صباحاً.. متى يكون وقت القهوة؟

بعد الاستيقاظ صباحاً.. متى يكون وقت القهوة؟

عندما تفتح عينيك صباحاً، ما أول شيء تفعله؟ صحيح أن ذلك تراجع كثيراً الآن، لكن في السابق كان كثيرون يبدأون يومهم بتدخين...
«كان ضعيف البنية لكنه اليوم الأكثر صحة»… ماذا جرى في لقاء زملاء الدراسة بعمر 93 عاماً، ومن هو الشخص الذي أشاروا إليه؟

«كان ضعيف البنية لكنه اليوم الأكثر صحة»… ماذا جرى في لقاء زملاء الدراسة بعمر 93 عاماً، ومن هو الشخص الذي أشاروا إليه؟

«كان هذا الصديق مريضاً على الدوام، لكنه اليوم الأكثر صحة»... بهذه العبارة دار الحديث في لقاء تذكاري لزملاء مدرسة ثانوية...
«تبدين كالجدة».. تعليق مسيء يلاحق كيون أون-سي بعد إجراء في «هذا الموضع» وظهور كدمات داكنة

«تبدين كالجدة».. تعليق مسيء يلاحق كيون أون-سي بعد إجراء في «هذا الموضع» وظهور كدمات داكنة

خضعت الممثلة كيون أون-سي (43 عاماً) لإجراء لتخفيف تجاعيد اليدين. وفي مقطع فيديو نشرته على قناتها في يوتيوب يوم 4 من...
غو هاي-سون تخسر 14 كغ وتظهر بزيّ المدرسة بإطلالة متقنة في سن الـ42... ما سر قوامها الرشيق؟

غو هاي-سون تخسر 14 كغ وتظهر بزيّ المدرسة بإطلالة متقنة في سن الـ42... ما سر قوامها الرشيق؟

كشفت الممثلة غو هاي-سون (42 عاماً) عن إطلالتها بزيّ المدرسة. وبعد أن تصدّرت الحديث عقب خسارتها 14 كغ، ظهرت بقوام رشيق...
هل غفوت وأنت تتصفح الهاتف؟… هذا الجزء من جسمك يتضرر أولاً على نحو غير متوقع، فما هو؟

هل غفوت وأنت تتصفح الهاتف؟… هذا الجزء من جسمك يتضرر أولاً على نحو غير متوقع، فما هو؟

كثيرون يخلدون إلى النوم وهم يتصفحون الهاتف على السرير. قد يبدأ الأمر بنية الاطلاع سريعاً على الأخبار أو منصات التواصل...
«آسف.. لا خيار أمامي سوى هذا»… ما السبب الحاسم الذي دفع ذلك المريض إلى اختيار «الموت بكرامة»؟

«آسف.. لا خيار أمامي سوى هذا»… ما السبب الحاسم الذي دفع ذلك المريض إلى اختيار «الموت بكرامة»؟

«لا أستطيع النوم ليلاً بسبب الألم الشديد. حتى في النهار أغفو غفوات قصيرة، ثم أستيقظ مجدداً على الألم، ويتكرر ذلك مراراً.
يون يو-جونغ وبول مكارتني نموذجاً: ماذا تفعل لتعيش بنشاط وتحقق «شيخوخة صحية»

يون يو-جونغ وبول مكارتني نموذجاً: ماذا تفعل لتعيش بنشاط وتحقق «شيخوخة صحية»

تُعد الممثلة المخضرمة يون يو-جونغ (79 عاماً)، الحائزة جائزة الأوسكار لأفضل ممثلة مساعدة، من الأسماء التي تُستحضر بوصفها...