مع التقدم في العمر تتزايد دهون البطن… هل يمكن خسارتها بسهولة عبر «هذا التمرين» من دون معدات؟
تُعد دهون البطن مصدر قلق لدى كثيرين من الرجال والنساء وفي مختلف الأعمار. فالبطن البارز لا يؤثر في مظهر الملابس فحسب، بل ينعكس أيضاً على الصحة.
نتائج البحث عن "اليد"
الأشعة فوق البنفسجية عدوّ للبشرة… لكنها قد تكون مدمّرة للعين أيضاً
عاد موسم السباحة والأنشطة المائية في الصيف. وقبل الاستمتاع بإجازة ممتعة، يصبح فحص صحة العين أمراً ضرورياً.
بقع حمراء على وجه الطفل ظننتها طفحاً حرارياً… قد تكون مرضاً جلدياً مُعدياً
في صيف رطب تتجاوز فيه درجات الحرارة 30 درجة، غالباً ما يبتل الأطفال بالعرق بمجرد أن يركضوا ويلعبوا قليلاً في الخارج.
هل تظهر كدمات على الذراعين والساقين بسهولة؟ قد يكون السبب «هذا» على غير المتوقع
أثناء الاستحمام أو تبديل الملابس، قد يلاحظ البعض بين حين وآخر كدمة مزرقة على الساق أو الساعد.
خِيطت أوتار الكتف بإتقان… فلماذا تتمزق مجدداً؟ المشكلة في «جودة الوتر»
خضع السيد A، في منتصف الخمسينات من عمره، لجراحة خياطة الكُفّة المُدوِّرة بسبب ألم في الكتف، لكنه عاد إلى المستشفى بعد 5...
خفض حرارة المكيف بلا حساب قد يضر بالصحة... 3 نصائح لاستخدامه بشكل صحي
مع اشتداد حرّ مطلع الصيف، يبدأ كثيرون تشغيل المكيفات فعلياً. لكن خفض درجة الحرارة بلا تروٍّ هرباً من الحر قد يعرّض...
هل كدت تُحرج نفسك وأنت تشرب النبيذ؟ 5 قواعد إتيكيت يخطئ فيها كثيرون على نحو مفاجئ
قد تشعر بتوتر خفيف عندما تزور باراً للنبيذ أو مطعماً: أي نوع تختار؟ ومن أين تمسك الكأس؟ وماذا تفعل عندما يسكب الموظف...
سرّ القوام النحيف والمشدود.. كيم تاي-ري تتدرّب معلّقة على «هذا» في عمق الغابة.. فما هو؟
شدّت الممثلة كيم تاي-ري الأنظار بعدما شاركت متابعيها أحدث نشاطاتها الرياضية في الهواء الطلق.
قهوة التقطير أم الكبسولات... «إذا كنت قلقاً بشأن الكوليسترول فاختر هذا»
يصعب على كثيرين الاستغناء عن القهوة، لكن القلق من ارتفاع الكوليسترول يرافق بعضهم بسبب الاعتقاد الشائع بأنها ترفعه.
خزانة تدفئة داخل غرفة العمليات؟ تجهيزات أمان تعمل بينما يكون المريض تحت التخدير
نادراً ما تتاح للمرضى الذين يزورون المستشفى فرصة إلقاء نظرة على ما يجري داخل غرفة العمليات.