نتائج البحث عن "التمارين"

«كبر حجم صدرها صار عقدة» كانغ يي-وون تقول إن النظرات دفعتها للتفكير في الجراحة... ما القصة؟

«كبر حجم صدرها صار عقدة» كانغ يي-وون تقول إن النظرات دفعتها للتفكير في الجراحة... ما القصة؟

تحدثت الممثلة كانغ يي-وون عن معاناتها من «عقدة» بسبب كِبر حجم صدرها. ونشرت كانغ يي-وون أخيراً على قناتها في يوتيوب مقطعاً ظهرت فيه إلى جانب الممثلة...
تعرف أنك بحاجة إلى الرياضة… لكن إن كان الألم يمنعك من المشي فابدأ بتحديد «السبب»

تعرف أنك بحاجة إلى الرياضة… لكن إن كان الألم يمنعك من المشي فابدأ بتحديد «السبب»

في طب جراحة العظام باليابان، يُعرَّف تراجع القدرة على الحركة بسبب ضعف العظام والمفاصل والعضلات والأعصاب بأنه «متلازمة لوكوموتيف»، ويُستخدم مؤشراً...
«هل هذا جسد امرأة في الـ45؟»… سونغ يو-ري تكشف سرّ نحافتها المتزايدة

«هل هذا جسد امرأة في الـ45؟»… سونغ يو-ري تكشف سرّ نحافتها المتزايدة

لا تزال الممثلة سونغ يو-ري (45 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة «فينكل»، تلتزم بالتمارين حتى في أيام العطلة.
روبوت إعادة تأهيل يصبح «الذراع الثالثة» للمعالج… جرّاح عظام يزرع «القيادة الذاتية» في الأجهزة الطبية

روبوت إعادة تأهيل يصبح «الذراع الثالثة» للمعالج… جرّاح عظام يزرع «القيادة الذاتية» في الأجهزة الطبية

قد ينجح الذكاء الاصطناعي في اكتشاف مرض المريض، لكنه لا يحرّك الذراعين والساقين المتصلبتين نيابة عنه.
«مو تجميل»… بادا (46 عاماً) تكشف سر تغيّر ملامح عينيها: «هذا»؟

«مو تجميل»… بادا (46 عاماً) تكشف سر تغيّر ملامح عينيها: «هذا»؟

كشفت المغنية بادا (46 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة إس إي إس (S. E. S. )، سر تغيّر ملامح عينيها بشكل لافت.
«هذا سر البشرة الصافية» جانغ وون-يونغ تمضي ساعة بعد الحفل في «هذا».. ما تأثيره؟

«هذا سر البشرة الصافية» جانغ وون-يونغ تمضي ساعة بعد الحفل في «هذا».. ما تأثيره؟

كشفت جانغ وون-يونغ، عضوة فرقة آيف، عن روتينها الجمالي الذي تبدأ به فور انتهاء الحفلات.
هل تكفي زيادة البروتين لتكبير العضلات؟… الأهم هو «تحميل العضلة»

هل تكفي زيادة البروتين لتكبير العضلات؟… الأهم هو «تحميل العضلة»

يسود بين كثيرين، تحت تأثير تسويق سوق مكملات البروتين الضخم، اعتقاد مفاده أن «تناول كميات كبيرة من البروتين يعني بناء...
ألم الركبة واحد لكن الوصفة معاكسة تماماً... الطبيب بدأ بـ«هذا»

ألم الركبة واحد لكن الوصفة معاكسة تماماً... الطبيب بدأ بـ«هذا»

في الأسبوع نفسه من مايو الماضي، اشتكى موظف مكتبي يقيم في بوسان يُدعى كيم (34 عاماً) وزميله في فريق الجري لي (37 عاماً)...
اختبار الجلوس والوقوف من الكرسي خلال 30 ثانية… هل قوة الجزء السفلي من الجسم مفتاح الشيخوخة الصحية وطول العمر؟

اختبار الجلوس والوقوف من الكرسي خلال 30 ثانية… هل قوة الجزء السفلي من الجسم مفتاح الشيخوخة الصحية وطول العمر؟

تتوالى نتائج الدراسات التي تربط قوة الجزء السفلي من الجسم بطول العمر الصحي. وفي هذا الإطار، ذكرت شبكة «فوكس نيوز»...
الليالي الاستوائية لا تُقاوَم بالكحول ولا بدُشّ الماء البارد... بل تُفاقم الأرق وتُقطّع النوم

الليالي الاستوائية لا تُقاوَم بالكحول ولا بدُشّ الماء البارد... بل تُفاقم الأرق وتُقطّع النوم

تتواصل أيام الحر الشديد بفعل موجة القيظ. ومع استمرار الليالي الاستوائية التي تتجاوز فيها أدنى درجات الحرارة حتى في...