طبيبة جلدية تنصح: بعد وضع المرطب يكفي أن تفعل «هذا» لتتحسن بشرتك... ما هو؟
قدّمت اختصاصية الأمراض الجلدية كيم يون-جين طريقة بسيطة للعناية بالبشرة يمكن تطبيقها في المنزل. وظهرت كيم يون-جين أخيراً على قناة يوتيوب «لي سونغ-مي:...
نتائج البحث عن "الملح"
هو نام-جون يتبع «حمية اللحم فقط» لصناعة «عضلات بطن مشدودة»… هل تتجاوز «حمية الإمبراطور» تطرفاً؟
كشف الممثل هو نام-جون (32 عاماً)، الذي يلفت الأنظار بدوره «تشا سيه-غيه» في مسلسل «عالم جديد رائع»، عن نظام غذائي صارم يعتمد عليه للحفاظ على لياقته.
غو هاي-سون تخسر 14 كغ وتظهر بزيّ المدرسة بإطلالة متقنة في سن الـ42... ما سر قوامها الرشيق؟
كشفت الممثلة غو هاي-سون (42 عاماً) عن إطلالتها بزيّ المدرسة. وبعد أن تصدّرت الحديث عقب خسارتها 14 كغ، ظهرت بقوام رشيق...
تجميد الثلج «بهذه الطريقة» يحوله إلى قنبلة جراثيم…دليل تنظيف قوالب الثلج صيفاً
مع اقتراب الصيف، يزداد الإقبال على الماء والمشروبات الباردة، ويصبح الثلج عنصراً لا غنى عنه.
هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟ 5 أطعمة تساعد على طرح الصوديوم
عندما ترى وجهك منتفخاً في المرآة صباحاً، غالباً ما تتذكر متأخراً وجبة الليل الخفيفة التي تناولتها في الليلة السابقة.
الملفوف أم البروكلي على معدة فارغة صباحاً... ما أهم نقطة يجب الانتباه لها؟
يُعدّ الملفوف والبروكلي من الأطعمة المفيدة لصحة المعدة، إذ إنهما غنيّان بفيتاميني U وK اللذين يساعدان على حماية الغشاء...
لا تستطيع الاستغناء عن الخبز؟ 4 قواعد لتناوله بطريقة تقلّل زيادة الوزن
بالنسبة لكثير من محبي الخبز، تبدو نصيحة «التوقف عنه تماماً» غير واقعية. فتناول التوست على الفطور، أو إقران القهوة...
«لذيذة وسعراتها منخفضة»… 5 وجبات خفيفة لا تزيد الوزن أثناء الحمية
غالباً ما تكون «الوجبات الخفيفة» الموضوعة على المكتب أو طاولة الطعام أكبر ما يعرقل الالتزام بالحمية.
بعد 52 عاماً من الغياب عن كأس العالم… منتخب جمهورية الكونغو الديمقراطية مهدد بالإقصاء القسري: ما القصة؟
باتت جمهورية الكونغو الديمقراطية، التي بلغت نهائيات كأس العالم لأول مرة منذ نصف قرن، أمام خطر فقدان أهلية المشاركة.
«خسارة 12 كغ» دا-يونغ: تلفّ «هذا» في طحالب «غوبتشانغ غيم» كل صباح… فما هو؟
كشفت دا-يونغ، العضوة السابقة في فرقة «ووجو سونيو»، عن تغيّر عاداتها الغذائية وروتينها للعناية الذاتية بعد خسارة 12 كغ.