«لا إفراط ولا تفريط»… اليد التي لا غنى عنها
لا يوجد عضو في جسم الإنسان يمكن التقليل من قيمته. ومع ذلك، هناك عضو يساندنا باستمرار مثل الهواء ويمنحنا حياة يومية مريحة، لكننا لا ننتبه إلى أهميته...
نتائج البحث عن "الكتف"
الجلوس طويلاً أو الوقوف طويلاً يرهق أسفل الظهر… كيف تحمي «العمود الفقري على شكل S»؟
تشعر بتيبّس في أسفل الظهر. حتى الوقوف لا يمنحك راحة. وعندما تعود إلى الجلوس مجدداً لا يبدو الأمر أفضل. موظفون يمضون ساعات طويلة أمام الشاشات، وطلاب...
كيم جون-سو: مجرد التفكير في «هذه الرياضة» يطلق الإندورفين… فما هي الهواية التي استحوذت عليه أخيراً؟
قال المغني كيم جون-سو، العضو السابق في فرقة تي في إكس كيو ، إنه وقع في حب رياضة الغولف.
بارك جي-هون لا يفارق «هذا»… هل يقي من السكري ويمنع حتى الخرف؟
اختار المغني والممثل بارك جي-هون (26 عاماً) جهاز تقوية قبضة اليد ضمن الأغراض التي يحرص على حملها معه عادةً.
طفلنا يرمش بلا سبب ويحرّك أنفه ويشمشم باستمرار… هل السبب «هذا العَرَض»؟
إذا كان الطفل يرمش بعينيه كثيرًا دون سبب واضح، أو يقوم بسعالٍ جافّ متكرر، أو يواصل تحريك أنفه أو الشمّ بصوت، أو يُصدر...
«راح الانتفاخ تمامًا»… ستراي كيدز ينصدمون من «هالتمرين» وش هو؟ وش تأثيره على الرجال؟
بعد ما انكشف عن تجربة أعضاء فرقة الكيبوب ستراي كيدز مع البيلاتس، زاد اهتمام الناس بتأثيرات هالتمرين.
3 تمارين منزلية قوية للتخلّص من ترهّل دهون البطن بشكل مؤكّد
ما التمرين الأكثر فاعلية للتخلّص من ترهّل دهون البطن؟ من أبرز التمارين الموصى بها لتقليل دهون البطن: المشي السريع،...
«قصّت شعرها الطويل دفعة وحدة» كيم يون-آ بقصّة بوب قصيرة مرّة حلوة… وش ترندات هالربيع؟
فاجأت «ملكة التزلج الفني» كيم يون-آ (35 سنة) الكل بتغيير مفاجئ إلى قصّة شعر قصيرة. بتاريخ 28 من الشهر الماضي، نشرت كيم...
كوون أون-بي، إطلالة بودي سوت بقوام «زجاجة كولا»… سرّ خصرها النحيف «هذا التمرين»؟
استعرضت المغنية كوون أون-بي قوامًا لافتًا. مؤخرًا، نشرت كوون أون-بي عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي عدة صور...
«توضيح شائعة الحمل» هيونا تحضر مؤخرًا تجمعًا لـ«هذه الرياضة»… ويقال إنها انغمست فيها، فما هي؟
كُشف عن أحدث أخبار هيونا وزوجها يونغ جونهيونغ بعد أن أصبحا مولعين برياضة التنس. نشر المذيع جانغ سونغ-غيو مؤخرًا على...