«تتهاون فتزيد فجأة»… 5 أطعمة لازم توقفها أولًا إذا تبي تنقص وزنك
لما تقرر تبدأ دايت، غالبًا أول شي يجي في بالك صدر دجاج أو سلطة. لكن المختصين يقولون: «قبل لا تفكر وش بتاكل، فكّر أولًا وش لازم توقف عنه».
نتائج البحث عن "الذهن"
ألم بطن وإسهال متكرر ومع ذلك تقول: «أكيد التهاب أمعاء»… مرض التهاب الأمعاء يهدّد الشباب
عندما يتكرر ألم البطن والإسهال، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن أولًا التهاب الأمعاء أو متلازمة القولون العصبي.
لي يو-بي، وزنها 42 كجم ومع ذلك نُصحت بالدايت… هل تندم على «هذا القوام»؟ ما القصة؟
تحدثت الممثلة لي يو-بي بصراحة عن نظرتها إلى قوامها شديد النحافة. مؤخرًا، نُشر على قناة لي يو-بي على يوتيوب «لي يو-بي...
طلعت تمشية مرة، واليوم اللي بعده جلست منسدح طول اليوم… أعراض ما تتحسن حتى مع الراحة، ليه؟
عادةً الناس يتعافون بعد ما يتحرّكون شوي ثم يرتاحون. لكن مرضى متلازمة ME/CFS وضعهم مختلف.
تزايد «الخرف في منتصف العمر» بشكل حاد: «ليش بهالسرعة؟»… 3 عادات سيئة تسرّع شيخوخة الدماغ
عند زيارة مرافق الرعاية طويلة الأمد، قد يتفاجأ الشخص برؤية عدد كبير من مرضى الخرف في الخمسينيات والستينيات من العمر.
هل كوب أو كوبان من القهوة السوداء مناسب؟... كيف تشرب القهوة بالطريقة الصحيحة في زمن «تفشّي السكري»
يبدأ كثير من الناس يومهم بفنجان قهوة. ويُعد شغف الكوريين بالقهوة لافتًا بشكل خاص. إذ تُعرف كوريا بأنها من الدول الكبرى...
بروتين يلتهم الذاكرة
لماذا تتلاشى الذاكرة مع التقدّم في العمر، ويصبح الذهن أبطأ تدريجيًا؟ قدّم فريق بحثي أميركي جزيئًا واحدًا يمكن أن يكون...
أكثر شيء يخوّف مع التقدّم بالعمر هو «الخرف»... وللوقاية منه، وش اللي لازم تسويه من الحين؟
مع التقدّم في العمر، كثير من الناس يقولون إن من أكثر المشاكل الصحية اللي تقلقهم هو «الخرف».
حتى وارن بافيت وبيل غيتس؟ 3 عادات مميّزة يلتزم بها الناجحون يوميًا
لدى الأشخاص الناجحين ما يميّزهم. إنهم روّاد أعمال عالميون وأثرياء يلفتون الأنظار. ليسوا بالضرورة من أصحاب «الملعقة...
خلطتُ الملفوف مع الكرنب الصيني وأكلته... هل تغيّر «ارتفاع سكر الدم المفاجئ» والوزن؟
عند ذكر الكرنب الصيني قد يتبادر إلى الذهن الكيمتشي، لكن تناوله نيئًا كما هو يُعد أيضًا خيارًا صحيًا.