اعتمدوا على «أوزمبيك» وحده… لكن من خفّضوا خطر أمراض القلب اشتركوا في عامل واحد
مرّت ثلاثة أشهر منذ بدأتُ تلقي حقنة «أوزمبيك» مرة واحدة أسبوعياً. استقر سكر الدم بوضوح. كما انخفض الوزن قليلاً.
نتائج البحث عن "سرعة المشي"
«كيف خسرتَ وزنك؟»… شيندونغ يكشف سر فقدان 37 كغ: «هذا التمرين»؟
لفت شيندونغ (40 عاماً) من فرقة «سوبر جونيور» الأنظار بعد ظهوره بنحافة واضحة بدت مختلفة عمّا اعتاده الجمهور.
كتلة عضلية طبيعية لكنك تتعثر باستمرار؟ هذه الحالة ترفع خطر السقوط 2.65 مرة
أب في السبعينيات اعتاد الذهاب إلى النادي الرياضي بانتظام سقط في غرفة المعيشة. بدت ذراعاه وساقاه لا تزالان قويتين.
دخول واحد للمستشفى ويبدو الوالدان أكبر سنًا فجأة… هل السبب العمر فعلًا أم إشارة إلى «الوَهَن»؟
«خرجنا من المستشفى، لكن الوضع ما عاد مثل قبل. الفرق واضح حتى بالعين.» يصير هذا بعد ما يقضي الوالدان عدة أيام في...
«كبار السن اللي ما يميّزون الروائح زين: دليل على تراجع الوظائف الجسدية»
كثيرًا ما يعاني كبار السن من تراجع القدرة على الشم. وغالبًا ما يظهر ذلك نتيجة التقدم في العمر وتدهور الأعصاب الشمية...
جراحة المفاصل الاصطناعية بالروبوت: لماذا أصبحت الركبة شائعة بينما الورك «يبدأ الآن»؟
تهبّ رياح «الروبوت» بقوة على سوق جراحات المفاصل الاصطناعية. ففي حالة جراحة استبدال مفصل الركبة، أصبحت الجراحة بمساعدة...
«حتى كرش منتصف العمر يختفي»… هل المشي «بهذه الطريقة» هو الأكثر فاعلية؟
ظهر الكرش. ما آكل كثير، وما قلّ نشاطي البدني بشكل ملحوظ. وغالبًا نعدّيها بعبارة: «دهون العمر».
«امشِ 30 دقيقة فقط يوميًا»… يقلّل خطر سرطان الثدي لدى الشابات
أظهرت نتائج دراسة أن المشي لمدة نحو 30 دقيقة يوميًا فقط قد يخلق بيئة مضادّة للسرطان داخل الدم، بما يثبط تكاثر خلايا...
"لا تفعل ذلك أبداً" أوك جو هيون، تحذير من الشيخوخة السريعة الناتجة عن الحمية القاسية
الممثلة الموسيقية أوك جو هيون، التي كانت جزءاً من مجموعة بينكل، كشفت عن فلسفتها الخاصة في الحمية وطرق إدارتها.
حادث خفيف يؤدي إلى شلل الأطراف؟: ضغط الحبل الشوكي الناتج عن "تكلس الرباط الخلفي"
شعر الموظف A (من مدينة بوسان، في الخمسينيات من عمره) بتيبس في رقبته وخدر في أطرافه. اعتقد أنه قد يكون لديه قرص عنق...