غو هاي-سون تخسر 14 كغ وتظهر بزيّ المدرسة بإطلالة متقنة في سن الـ42... ما سر قوامها الرشيق؟
كشفت الممثلة غو هاي-سون (42 عاماً) عن إطلالتها بزيّ المدرسة. وبعد أن تصدّرت الحديث عقب خسارتها 14 كغ، ظهرت بقوام رشيق أتقنت معه ارتداء الزيّ المدرسي...
نتائج البحث عن "حرق دهون الجسم"
هل يمكن إنقاص الوزن بالأناناس؟ بايك جي-يونغ تعرض «خلّ الأناناس» الذي تصنعه بنفسها.. ما تأثيره؟
كشفت المغنية بايك جي-يونغ عن عاداتها الغذائية لإدارة الوزن، ما أثار اهتمام المتابعين. وعرضت بايك جي-يونغ أخيراً عبر قناتها على يوتيوب «بايك جي-يونغ»...
«توقفوا عن شرب القهوة»… 3 مشروبات «أفضل» للصحة عند تناولها صباحاً
يلجأ كثيرون إلى القهوة فور الاستيقاظ بحكم العادة، لأنها تساعد على تقليل النعاس والإرهاق.
«كيف خسرتَ وزنك؟»… شيندونغ يكشف سر فقدان 37 كغ: «هذا التمرين»؟
لفت شيندونغ (40 عاماً) من فرقة «سوبر جونيور» الأنظار بعد ظهوره بنحافة واضحة بدت مختلفة عمّا اعتاده الجمهور.
«ليش نحط خل في القهوة؟»… طريقة دايت مسوية ضجة في الصين: وش تأثيرها؟
في الفترة الأخيرة انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي الصينية طريقة دايت غير مألوفة تعتمد على خلط الخل مع القهوة السوداء...
الأطراف تنحف لكن البطن وحدها بارزة… «السمنة النحيفة» لدى الرجال في منتصف العمر، 3 أسباب غير متوقعة
عند النظر إلى قوام الرجال في منتصف العمر، قد نلاحظ أحيانًا أن الأطراف نحيفة بينما تبرز البطن وحدها بشكل لافت.
«لازم تنام على “هالحرارة” عشان ينقص وزنك؟»… «دايت النوم البارد» اللي صار ترند بأوروبا، وش قصته؟
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي، خصوصًا في أوروبا، طريقة نوم تزعم أن «النوم في البرد ينقص الوزن».
«ما عاد أقدر على دايت التجويع»… جيمين من BTS، وش نظام خسارة 10 كجم؟
كشف جيمين من فرقة BTS (بارك جيمين، 30 سنة) عن سرّ خسارته 10 كجم. في 2 من الشهر الجاري، نُشر على قناة تشو سونغ-هون على...
«حتى كرش منتصف العمر يختفي»… هل المشي «بهذه الطريقة» هو الأكثر فاعلية؟
ظهر الكرش. ما آكل كثير، وما قلّ نشاطي البدني بشكل ملحوظ. وغالبًا نعدّيها بعبارة: «دهون العمر».
«لا تنزعوا سويقة الفراولة»... إذا فوّتّم هذه الخطوة مع فواكه الربيع بتروح المغذّيات هدر!
تُعدّ الفراولة والبرتقال والطماطم من أبرز فواكه الربيع، وهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة لذا تُوصَف بأنها «مكمّل...