هناك كيمتشي...الأطعمة المثبتة علمياً التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم
ما هو العنصر الأكثر أهمية في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود المناسبة؟ تؤثر عوامل مختلفة مثل الوزن، مستوى النشاط، التوتر، والوراثة على...
نتائج البحث عن "المأكولات"
"أفضل طبق صحي في الشتاء" هيون بين، سون يي جين تقدم حساء الدامبوق مع إعجاب... ماذا عن المكونات؟
أوصى الممثل هيون بين بحساء الدامبوق الذي أعدته زوجته الممثلة سون يي جين كطبق لعيد سول. حساء الدامبوق الذي مدحه هيون بين تم الكشف عنه من خلال قناة...
الأعشاب البحرية، تحل مشكلة الإمساك وتساعد في فقدان الوزن
هناك نوع من المأكولات البحرية يشبه الأعشاب البحرية ولكنه يستخدم بشكل رئيسي لاستخراج مرق الحساء.
لحظة المذيع" تشوي هي، جمالها في أوجها... قوة "هذا المزيج"؟
قدمت المذيعة تشوي هي وجبة صحية جيدة لتعزيز الطاقة ومناسبة للحمية. مؤخراً، نشرت على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها...
"هذا لا يمكن أن يحدث" هان هي جين، توقفت أثناء طهي حساء الكعك... بسبب "هذا الطعام"؟
العارضة هان هي جين (42 عامًا) أعدت مائدة طعام باستخدام المحار. مؤخراً، نشرت هان هي جين فيديو على قناتها على يوتيوب حيث...
«ما يهزّه شي حتى مع موجة البرد»… أكلات تقوّي الجسم وتغلب البرد القارس: وش الأطعمة الموسمية اللي تصير ألذ كل ما زاد البرد؟
في يناير تزيد خيارات الأكل الموسمي. بعد ما تمر أقسى أيام الشتاء برودةً وتكون حرارة البحر في أدنى مستوياتها، يتماسك لحم...
المكسرات والماكريل وزيت بذور البريلا تناولتها بانتظام… هل طرأت تغيّرات على الأوعية الدموية في منتصف العمر ومرحلة انقطاع الطمث؟
قد تربط الدهون بالأكل الدسم. لكن عشان يلقى الجسم طاقة كافية للنشاط، لازم تكون الدهون على الأقل 15% من الوجبة.
بي تي إس جونغكوك، شيء واحد يجب الالتزام به أثناء تناول الطعام... هل كانت سر إدارة الوزن؟
كشف جونغكوك (28 عامًا) من بي تي إس عن حالته أثناء اتباعه نظام غذائي. مؤخراً، قال جونغكوك في مقابلة مع رولينغ ستون...
"لا تتأثر بالبرد"... أطباق تقوية لمواجهة البرد، ما هي الأطعمة الموسمية التي تصبح أكثر لذة في الطقس البارد؟
في يناير، تتوسع خيارات الأطعمة الموسمية. بعد مرور فصل الشتاء الأكثر برودة، تظهر المأكولات البحرية التي تصبح لحمها أكثر...
تتبيلة غير متوقعة، قنبلة سعرات حرارية؟ 5 طرق لتناول السلطة بشكل صحي
غالبًا ما يتم تناول السلطة كبديل للوجبات من أجل فقدان الوزن أو إدارة الصحة. يمكن تناول مجموعة متنوعة من العناصر...