تعانين من بطن بارز يشبه «بطن الشرغوف»؟ 6 أطعمة تساعد على تقليص دهون البطن
تميل الدهون إلى التراكم بشكل أكبر في منطقة البطن مع التقدم في العمر، ما يجعل دهون البطن عبئاً صحياً يحتاج إلى متابعة مستمرة.
نتائج البحث عن "صحة ك"
صعوبة في ارتداء الجوارب ووخز «كهربائي» في الأربية… هل هي إشارة من مفصل الورك لا انزلاق غضروفي؟
تحاول ارتداء الجوارب لكن ساقك لا ترتفع جيداً. تشعر بوخزٍ حاد في الأربية عند الصعود إلى السيارة أو النزول منها.
المخدرات «قطار سريع إلى الجحيم».. إن لم تتوقف فلن تجد أمامك سوى الهاوية
«كثيرون يصفون المخدرات بأنها “قطار سريع إلى الجحيم”. هذا تشبيه دقيق. لا توجد منطقة وسطى في إدمان المخدرات.
هل تُسبب بذور الشمام الكوري اضطراباً في المعدة؟…تصحيح مفاهيم خاطئة عن «كوريان ميلون» الذي نال إعجاب اليابان
لا تبدو شعبية الشمام الكوري المُنتَج في كوريا عادية. فهذا الشمام، المعروف في الخارج باسم «كوريان ميلون»، يلقى رواجاً...
تحذيرات من قفزة في الأشعة فوق البنفسجية هذا الصيف مع «إل نينيو الفائق»… كيف نحمي البشرة؟
عاد موسم الشمس الحارقة. قد يمنح صفاء السماء وتوالي الأيام المشمسة شعوراً بالانتعاش للجسد والنفس، لكن زيادة ساعات السطوع...
جونغكوك من فرقة BTS يكشف سر «قَصّة» القميص المشدود.. ما فاعلية هذا التمرين الليلي؟
كشف جونغكوك، عضو فرقة بانغتان سونيوندان ، عن روتينه الرياضي الليلي. وعرض جونغكوك تفاصيل روتينه التدريبي في فيديو...
سرّ القوام النحيف والمشدود.. كيم تاي-ري تتدرّب معلّقة على «هذا» في عمق الغابة.. فما هو؟
شدّت الممثلة كيم تاي-ري الأنظار بعدما شاركت متابعيها أحدث نشاطاتها الرياضية في الهواء الطلق.
هل تقود الأمعاء إلى تفسير الكبد الدهني لا الكبد؟…تأثير غير متوقع لمكمّلات الألياف الغذائية
يتزايد عدد الأشخاص الذين يقلقون بشأن صحة الكبد. الكبد الدهني حالة تتجاوز فيها كتلة الدهون المتراكمة في الكبد نسبة 5% من...
ييري من «ريد فيلفيت» تستعرض قواماً «نحيلاً ومشدوداً» وتواظب على «هذا التمرين»… هل هو الأفضل لتهذيب خط الخصر الجانبي؟
استعرضت ييري من «ريد فيلفيت» مظهرها أثناء إدارة قوامها عبر ممارسة البيلايتس. وعرضت ييري أخيراً عبر حسابها على مواقع...
فحص دم يكشف سرطان البروستاتا… يتصدر سرطانات الرجال في كوريا لكنه خارج برنامج الفحص الوطني
أصبح سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال في كوريا. وبعد أن كان يُنظر إليه سابقاً على أنه سرطان نادر...