كيف تقلّل الشهية المفرطة؟ «أكثروا من تناول هذا الطعام صباحًا»
إذا كنت لا تتناول الإفطار إطلاقًا، أو تكتفي بقطعة خبز على عجل، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في روتين إفطارك. ذلك لأن تناول إفطار غني بالبروتين يساعد على...
نتائج البحث عن "دهون"
«إذا أضفت “هذا” تطلع تركيبة لذيذة بشكل غير متوقع»… آسا من “بيبي مونستر” الماهرة في الطبخ: وش فطورها؟
لفتت آسا، عضوة فرقة الكيبوب بيبي مونستر ، الأنظار بعد ما كشفت عن شغفها بالطبخ وروتين فطورها. مؤخرًا ظهرت بيبي مونستر على قناة اليوتيوبر ميميمينو،...
شظايا «زجاج» تتغلغل في مفاصل جيل العشرينات والثلاثينات… «حتى لو مرّ هوا خفيف تصرخ»
اضطر الموظف المكتبي «أ» في الثلاثينات من عمره، في أول ليلة من رحلة خارجية كان مخطط لها من زمان، إنه يتأوّه لحاله داخل...
«ما قدرت آكل هالأكل» وصارت عندي حسرة… كيم يونا، وش الأكل اللي كانت تمنعه عشان تحافظ على لياقتها أيام كانت لاعبة؟
كشف كو ووريم من فرقة فورستيلا أن الوجبة الليلية اللي تفضّلها زوجته كيم يونا أكثر شيء هي الرامن.
المتسبب الرئيسي بأمراض القلب والأوعية الدموية… 6 أطعمة تُخفّض «الكوليسترول الضار»
يُعد كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، المعروف باسم «الكوليسترول الضار»، من أبرز العوامل المرتبطة بأمراض القلب...
«هل هذا الوجه لامرأة في الـ46؟»…سرّ مظهر كيم تاي-هي الشاب كان في فطورها؟
استعرضت الممثلة كيم تاي-هي (46 عامًا) مظهرها الشاب وقدّمت نظام فطورها. ظهرت كيم تاي-هي في حلقة خبيرة المكياج جونغ...
«حسبت إن وزنك نزل»… طيب لو كان هذا «خداع» و«وهم» منّا؟
يُعدّ نظام «قليل الكربوهيدرات عالي الدهون» من أكثر أنظمة التخسيس شيوعًا حاليًا في كوريا؛ إذ ينخفض الوزن بسهولة بمقدار...
«تلبس فستان وتاكل نودلز فورية؟» حتى سونغ هيه-كيو ما قدرت تقاوم كوب النودلز… إذا أكلته «بهالطريقة» يزيد الوزن أقل، وش هي؟
لفتت الممثلة سونغ هيه-كيو الأنظار بـ«موكبانغ نودلز» غير متوقّع. مؤخرًا، نشرت سونغ هيه-كيو عبر حسابها الشخصي على وسائل...
هل يمكن أكل كل الزبدة المصنوعة بتحدّي «Butter Run»… وما الكمية اليومية المناسبة من الزبدة؟
حلوى «كعكة الأرز بالزبدة»، وتحدّي «Butter Run» الذي تركض فيه أثناء صنع الزبدة، وتناول ملعقة من الزبدة على معدة فارغة...
«حتى المشط لازم يتنظّف»… هل هي طريقة بسيطة للتخلّص من التهاب فروة الرأس والحبوب؟
نستخدم المشط يوميًا للعناية بالشعر، لكن كثيرًا ما ما ننتبه لمستوى نظافته. إذ يبقى على المشط الشعر، وقشور فروة الرأس،...