نتائج البحث عن "الوجبات"

حتى مع الرجيم، ما تقدرين تتخلّين عن «النودلز»؟… «نودلز الجيل الجديد» اللي ما تزيد الوزن صارت هي الترند هالأيام!

حتى مع الرجيم، ما تقدرين تتخلّين عن «النودلز»؟… «نودلز الجيل الجديد» اللي ما تزيد الوزن صارت هي الترند هالأيام!

صرنا في زمن تقدرين فيه تسوين رجيم بدون ما تتخلّين عن «النودلز». اللي يسمّونه «نودلز الجيل الجديد»—وهي نودلز تم تغيير مكوّناتها الأساسية وتركيبتها...
المكسرات والماكريل وزيت بذور البريلا تناولتها بانتظام… هل طرأت تغيّرات على الأوعية الدموية في منتصف العمر ومرحلة انقطاع الطمث؟

المكسرات والماكريل وزيت بذور البريلا تناولتها بانتظام… هل طرأت تغيّرات على الأوعية الدموية في منتصف العمر ومرحلة انقطاع الطمث؟

قد تربط الدهون بالأكل الدسم. لكن عشان يلقى الجسم طاقة كافية للنشاط، لازم تكون الدهون على الأقل 15% من الوجبة.
تشوي هي، معقول هذا جسم أم لطفلين؟ «أسوي هالتمرين وقت ما ينامون العيال»

تشوي هي، معقول هذا جسم أم لطفلين؟ «أسوي هالتمرين وقت ما ينامون العيال»

كشفت المذيعة السابقة والشخصية التلفزيونية تشوي هي (39 سنة) عن لقطة لها وهي تتمرّن في وقت الصباح بدري.
لمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم... تحرك حتى لو لدقيقتين بعد الوجبة

لمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم... تحرك حتى لو لدقيقتين بعد الوجبة

للتحكم في مستوى السكر في الدم، يُعتبر تحسين عادات الأكل مثل تقليل تناول الكربوهيدرات وممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا.
‘49kg’ هونغ هيون هي، فقدت المزيد من الوزن...

‘49kg’ هونغ هيون هي، فقدت المزيد من الوزن... "لن أتعرض للجوع وألتزم بـ 'هذا'"، ما هو؟

الكوميدية هونغ هيون هي التي نجحت في نظامها الغذائي قدمت تحيات السنة الجديدة بمظهرها الأكثر نحافة.
حقن الحمية، تفقد الوزن ولكن... هل يتغير 'هذا' تمامًا؟

حقن الحمية، تفقد الوزن ولكن... هل يتغير 'هذا' تمامًا؟

أظهرت نتائج دراسة أن أدوية GLP-1 الموصوفة لفقدان الوزن لا تقتصر على كبح الشهية بل تغير استهلاك المواد الغذائية بشكل...
إدارة نسبة السكر في الدم أثناء تناول الخبز

إدارة نسبة السكر في الدم أثناء تناول الخبز "ماذا عن البيض والخضروات؟"... كيف تؤثر ذروة السكر في الدم على الوزن؟

عندما يتلقى شخص يحب الخبز عادةً تشخيص "مرحلة ما قبل السكري"، يشعر بالإحباط. "هل يجب أن أودع الخبز الآن لمنع السكري؟". . .
لي هي جين، كان يبدو بصحة جيدة ولكن

لي هي جين، كان يبدو بصحة جيدة ولكن "مرحلة ما قبل هذا المرض"... هل النحافة أكثر خطورة؟

المغنية والممثلة لي هي جين (46 عامًا) من فرقة بيبي فوكس السابقة، تلقت تشخيصًا بمرحلة ما قبل السكري مما أثار صدمة.

"في الآونة الأخيرة، أصبح من الضروري تناول 'هذا' في الحمية... ما هي العناصر الأساسية التي لا تتطلب الجوع؟"

لقد أصبح اتباع نظام غذائي يعتمد على الجوع أو الالتزام بنظام غذائي صارم أمرًا مرهقًا لجيل MZ.

"لماذا تعتبر الكعك والحلويات التقليدية عصرية جداً؟"... سبب انتظار جيل 2030 في طوابير "حلويات الجدة"

"أليس الكعك شيئاً نأكله في الأعياد؟"، "الحلويات التقليدية حلوة جداً ودهنية. " كانت هذه ردود فعل طبيعية قبل بضع سنوات فقط.