«خلال 30 عامًا من عملي كطبيب، لم أرَ مريضًا واحدًا يعاني من نقص البروتين»
في هذه الأيام تشهد كوريا موجة هوس بالبروتين. إنه مجتمع يوصي بالبروتين. كثيرون يقولون إنهم يحرصون يوميًا على تناول اللحم والسمك والبيض والحليب والجبن...
نتائج البحث عن "فيتامين D للحوامل"
«إلهة رمية البداية» يونا من إيتزي، خصر نحيل كخصر النملة + خط حوض مثالي… هل هي إشارة صحية؟
أظهرت يونا من فرقة إيتزي خط خصر وحوض لافتين للنظر. نشرت يونا مؤخرًا على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي عدة صور مرفقة بعبارة «جنية النصر».
حسبته انزلاقًا غضروفيًا... لكن الفقرة انزلقت للأمام؛ متى يلزم التدخل الجراحي؟
سيدة في الخمسينات تعيش في بوسان تُدعى تشوي (52 عامًا). ذهبت مؤخرًا مع والدتها في السبعينات إلى السوبرماركت لشراء حاجيات...
«نساء مصابات بالسكري: كلما طالَت سنوات الخصوبة انخفض خطر الخرف»
يُعدّ مرض ألزهايمر، وهو أكثر أنواع الخرف شيوعًا، ما يُطلق عليه في بعض الدراسات «السكري من النوع الثالث».
بروتين يلتهم الذاكرة
لماذا تتلاشى الذاكرة مع التقدّم في العمر، ويصبح الذهن أبطأ تدريجيًا؟ قدّم فريق بحثي أميركي جزيئًا واحدًا يمكن أن يكون...
«إذا عندك ضعف سمع شديد فخطر الخرف ممكن يقفز إلى 5 أضعاف»… مثل ما تلبس «نظارات» لقِصر النظر، لازم تلبس السماعة الطبية
عادةً كثير ناس يتجاهلون عبارة «ما أسمع زين» ويعتبرونها جزء طبيعي من التقدم بالعمر أو مجرد إزعاج بسيط.
«ترهّل الخدود بعد نحت الوجه، ورفع الوجه ما ينفع»… وش النقطة الأساسية اللي كشفها استشاري جراحة التجميل؟
مؤخرًا تمت دعوتي كمحاضر من قِبل مجموعة أبحاث مكافحة الشيخوخة التابعة للجمعية الكورية لجراحة التجميل، ورحت ألقي محاضرة.
«يزداد خطر سرطان الرئة 4 مرات»… أسوأ «عادة تدخين من هذا النوع»، ما هي؟
لطالما اعتُبرت السجائر الإلكترونية وسيلة مساعدة على الإقلاع عن التدخين على نطاق واسع، إلا أن نتائج دراسة حديثة أشارت...
لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟
«لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زد من تناول البروتينات النباتية واستبدل الدهون المشبعة الحيوانية بالدهون غير...
هل لازم نأكل لحم أكثر كل ما كبرنا؟…حلقة الوصل بين البروتين الحيواني وIGF-1 والسرطان
IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1، عامل النمو الشبيه بالإنسولين-1) هو هرمون طبيعي في جسم الإنسان، وله تأثير في تحفيز...