سوجي، لا تزال تمارس البيلاتس بجد... هل لها تأثير كبير على الحمية؟
كشفت الممثلة سوجي عن أنها لا تزال تستمتع بممارسة البيلاتس. مؤخراً، نشرت سوجي خمسة عشر صورة من حياتها اليومية على وسائل التواصل الاجتماعي، وكانت خمس...
نتائج البحث عن "صحة القلب"
تحذير من المعادن الثقيلة بعد شراء الشوكولاتة الداكنة التي قيل إنها مفيدة للصحة كهدية في عيد الحب
يقترب عيد الحب، وتزداد مبيعات الشوكولاتة بشكل كبير. في الآونة الأخيرة، بدأ المستهلكون في تفضيل "الشوكولاتة الداكنة" المعروفة بفوائدها الصحية كهدية أو...
تأثير المكسرات الغنية بالدهون الجيدة: هل هناك تغييرات في ارتفاع الكوليسترول وسكر الدم؟
يجب تناول الدهون أثناء الوجبات. لأنها مصدر الطاقة للجسم. في هذه الحالة، من الأفضل تناول "الدهون الجيدة".
أسطورة مكملات الفيتامينات المكسورة... "لم يكن هناك مغذيات في المكملات الغذائية"
تناول البيتا كاروتين (مثل الجزر والسبانخ) وفيتامين E (مثل المكسرات) الغنيين بفيتامين A له تأثير في تقليل خطر الإصابة...
سبب صعوبة فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة... بسبب "توفير الطاقة" في أجسامنا
ماذا لو كنت قد اشتركت في مركز للياقة البدنية وعملت بجد ولكنك لم تفقد الوزن؟ ليس لأن إرادتك ضعيفة.
56 عامًا ها هي را، سر قوامها المتين هو 'هذا التمرين'... "هل هو مفيد لقرص الظهر؟"
الممثلة ها هي را (56 عامًا) تدير صحتها وقوامها من خلال ممارسة الرياضة. ها هي را نشرت مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي...
"هل يبدو وجهها كوجه امرأة في الثانية والستين؟"...هوانغ شين هي، سر جمالها الدائم هو "هذه العادة"، ما هي؟
الممثلة هوانغ شين هي (62 عامًا) ظهرت مؤخرًا في برنامج TV Chosun 'طعام الشيف هيو يونغ مان' حيث أظهرت مظهرًا طبيعيًا.
إدارة الذات المفاجئة لكيم بيونغ تشول من 'دوكابي'... "ركوب الدراجة الثابتة واقفًا لحرق الدهون"
كشف الممثل كيم بيونغ تشول (51 عامًا) عن سر إدارة وزنه الذي لا يختلف عن وزنه في العشرينات من عمره.
"إذا تناولت "هذا" لمدة 1~3 أشهر، ستصبح الأوعية الدموية نظيفة"... ما هو الطعام الذي أوصى به طبيب الطوارئ؟
كشف طبيب الطوارئ في كوريا الجنوبية عن طريقة لإعادة الأوعية الدموية التالفة دون أدوية.
آن سو هي، تضغط على "هذا" قبل النوم لتدليك... هل ستختفي الانتفاخات؟
آن سو هي، التي كانت عضوًا في فرقة الفتيات وندر غيرلز وتعمل كممثلة، كشفت عن طريقتها الخاصة في التخلص من الانتفاخات.