يجي وون "إذا فقدت هذا في منتصف العمر، كل شيء سيتدمر"... ما هي "إشارة الصحة" المذهلة؟
الممثلة يجي وون أكدت أن "صحة الأوعية الدموية" تصبح أكثر أهمية مع تقدم العمر. ذكرت يجي وون في برنامج JTBC "هذا الجسم الرائع" الذي تم بثه مؤخرًا، أن...
نتائج البحث عن "صحة منتصف العمر"
عندما نصل إلى منتصف العمر يجب أن نأكل أقل تدريجياً مقابل تعزيز البروتين... ماذا يجب أن نقلل بشكل خاص؟
يميل كبار السن إلى تناول كميات أقل. إنه اختيار لا مفر منه. عندما نكبر في السن، تقل إفرازات العصارة الهضمية، مما يجعل الجسم يشعر بالثقل عند تناول...
«هل يعاني زوجي من ذلك أيضًا؟»… تعب وبروز في البطن، فما دلالة هذه العلامات؟
مع بلوغ منتصف العمر، قد يلاحظ الرجل تغيرات في جسمه، فيتعب بسهولة أكبر مما كان عليه، ويبرز بطنه أو تتراجع كتلة عضلاته.
«هل عدم انتظام الدورة الشهرية سببه اقتراب انقطاع الطمث؟» أمراض رحمية يسهل إغفالها خلال المرحلة الانتقالية لانقطاع الطمث
تمرّ النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر بتغيرات جسدية متعددة مع اقتراب انقطاع الطمث.
لماذا يتأخر اكتشاف سرطان البنكرياس… ولماذا تتزايد صلته بالغذاء؟
كم سيكون مثالياً لو أمكن تشخيص سرطان البنكرياس عبر فحص دم واحد فقط؟ لكن الواقع مختلف.
«هل يعقل أنها في الـ48؟» تشاي جونغ-آن تكشف تمرين «رفع الوجنتين» سرّ مظهرها الشاب… ماذا تقول الأدلة
كشفت الممثلة تشاي جونغ-آن (48 عاماً) عن سر حفاظها على مظهرها الشاب. وظهرت تشاي جونغ-آن في 4 من الشهر الجاري في برنامج...
التوقف التام عن الحياة الجنسية قد يضر بالصحة… فماذا عن رجال الدين؟
ليس قليلاً عدد الأزواج الذين يبتعدون تدريجياً عن العلاقة الحميمة بعد منتصف العمر، تحت وطأة ضغوط الحياة اليومية والإرهاق.
ألم الركبة بعد التسلق… لماذا يشتد عند النزول؟
تهب نسائم لطيفة، ومعها يزداد عدد من يقصدون الجبال والحدائق في عطلة نهاية الأسبوع. الموظف «أ»، في الخمسينيات من عمره،...
«هكذا تحافظ على نحافتها»… سون يي-جين تكشف ما تضعه في «يو بو تشوباب» بدل الأرز
كشفت الممثلة سون يي-جين (44 عاماً) عن أطعمة تفضّل تناولها عند اتباع الحمية مع زوجها هيون-بين (44 عاماً).
هل يرفع تخطي الفطور سكر الدم؟… ما التوقيت الأمثل لتناول أول وجبة بعد الاستيقاظ
لمن يسعى إلى ضبط سكر الدم، لا تقلّ أهمية توقيت الأكل بعد الاستيقاظ عن نوعية الطعام. فتنظيم مواعيد الوجبات واتباع نمط...