ماذا يحدث للجسم عندما يكثر زوجان في منتصف العمر من تناول المكسرات والسمك؟
تضم مستشفيات ومرافق الرعاية طويلة الأمد عدداً لا بأس به من أشخاص في الستينيات أيضاً. هؤلاء يعانون، إلى جانب الخرف، من مضاعفات كبيرة بعد السكتة...
نتائج البحث عن "القوة"
«لا أشعر بالجوع»… جيزيل من «إيسبا» تشرح سبب خسارتها 10 كغم: «هذا العَرَض»؟
تحدثت جيزيل (25 عاماً) من فرقة «إيسبا» عن خسارة الوزن وحالتها الصحية. وتواصلت جيزيل مع معجبيها عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي يوم 6 من الشهر...
سوء الأسنان يدفعك لتجنّب الناس قبل اللحم
أصبح من الصعب عضّ التفاحة بقوة. وعندما يلامس الثلج أثناء تناول النودلز الباردة «ناينغميون»، ينقبض الوجه تلقائياً.
«لا إفراط ولا تفريط»… اليد التي لا غنى عنها
لا يوجد عضو في جسم الإنسان يمكن التقليل من قيمته. ومع ذلك، هناك عضو يساندنا باستمرار مثل الهواء ويمنحنا حياة يومية...
الجلوس طويلاً أو الوقوف طويلاً يرهق أسفل الظهر… كيف تحمي «العمود الفقري على شكل S»؟
تشعر بتيبّس في أسفل الظهر. حتى الوقوف لا يمنحك راحة. وعندما تعود إلى الجلوس مجدداً لا يبدو الأمر أفضل.
نأكله يومياً: الثوم لا يتجه مباشرة إلى العضلات بل «يستهدف الدهون» أولاً.. لماذا؟
«إذا أكلت هذا ولم ترَ ضوء الشمس لمدة مئة يوم فستصبح إنساناً». هذا هو الشرط الذي وضعه هوان-وونغ عندما قدّم للـ«دب» الشيح...
«شدّ ترهلات البطن المتمايلة»… هل تكفيك «هذه التمارين» في المنزل؟
ترسّخ التدريب المنزلي كخيار عملي لممارسة الرياضة في الحياة اليومية، إذ يتيح التمرين من دون قيود الوقت أو المكان.
بارك جي-هون لا يفارق «هذا»… هل يقي من السكري ويمنع حتى الخرف؟
اختار المغني والممثل بارك جي-هون (26 عاماً) جهاز تقوية قبضة اليد ضمن الأغراض التي يحرص على حملها معه عادةً.
مانغ سونغ-جي (40 عاماً) تكشف سر قوام يشبه العشرينات: «ألتزم بثلاثة أمور دائماً».. ما هي؟
أعادت الإعلامية مانغ سونغ-جي، التي بدأت مسيرتها ككوميدية، لفت الأنظار بعدما تحدثت عن سر حفاظها على قوام لم يتغير مقارنة...
كتلة عضلية طبيعية لكنك تتعثر باستمرار؟ هذه الحالة ترفع خطر السقوط 2.65 مرة
أب في السبعينيات اعتاد الذهاب إلى النادي الرياضي بانتظام سقط في غرفة المعيشة. بدت ذراعاه وساقاه لا تزالان قويتين.