هل يُعقل أنه في الـ49؟… سو جي-سوب «مدير كيم» يثير ضجة على مواقع التواصل بهذا التمرين
عاد تمرين العقلة عالي الصعوبة الذي يؤديه الممثل سو جي-سوب (49 عاماً) إلى الواجهة مجدداً. وخلال الأيام الماضية، تداول مستخدمون على مواقع التواصل...
نتائج البحث عن "الحمية"
زيت الزيتون أم الصيام؟ خبير: «افعلوا هذا صباحاً على معدة فارغة» لطرد السموم وتراجع الأمراض
تزداد النصائح الصحية المتداولة حول أول وجبة في الصباح إرباكاً يوماً بعد يوم. فبينما يلقى «الصيام المتقطع» رواجاً بوصفه مفيداً للصحة عبر إطالة فترة...
«أكلته على أنه سناك للدايت؟»… أطعمة قد تُسرّع زيادة دهون منتصف العمر
عند بدء الحمية، يبحث كثيرون أولاً عن سناك بديل للبسكويت والرقائق. وغالباً ما يتجهون إلى خيارات تبدو «أكثر صحة» من...
«الوزن؟ المشكلة في سناك بعد الظهر»… خيار وطماطم كرزية أم مكسرات: أيهما تختار؟
من الصعب جداً مقاومة إغراء الوجبات الخفيفة. وإذا خفّضت كمية الغداء بدافع القلق على الوزن، فغالباً ستشعر بالجوع في فترة...
يوري من «غيرلز جينيريشن» تقع في حب هذا الطعام خلال إقامتها في جيجو: «لا يزيد الوزن ويبطئ ارتفاع سكر الدم»
استعرضت يوري (36 عاماً)، عضوة فرقة «غيرلز جينيريشن» وممثلة، نمطاً غذائياً صحياً. وفي حلقة عُرضت أخيراً من برنامج MBC...
«دايسو» تصبح محطة لا غنى عنها في رحلات كوريا… ما أكثر منتجات «حمية K» رواجاً لدى الأجانب؟
في الآونة الأخيرة، رسّخت «دايسو» حضورها كوجهة تسوق بارزة بين السياح الأجانب الذين يزورون كوريا، مدفوعة بسمعتها كمكان...
كو هاي-سون: «خسرت 14 كغم لكنني زدت 8 كغم بعد تسلّق الهيمالايا»… ما القصة؟
أقرت الممثلة كو هاي-سون (41 عاماً) بأنها استعادت 8 كغم من وزنها. وفي 16 من الشهر الجاري، نشرت كو هاي-سون عبر حسابها على...
فواكه صيفية موسمية قليلة السكر تساعد على ضبط سكر الدم من دون التفريط بالتغذية
يتجنب بعض الأشخاص تناول الفاكهة بهدف ضبط سكر الدم، انطلاقاً من أن الفركتوز الموجود فيها قد يرفع سكر الدم بسرعة.
هل يمكن استخدام «ويغوفي» لمجرد الرغبة في إنقاص الوزن؟ وزارة سلامة الغذاء والدواء: ليس دواءً للجميع
دعت وزارة سلامة الغذاء والدواء في كوريا، يوم 8، إلى استخدام أدوية علاج السمنة من فئة GLP-1 بحذر وبوصفة من مختصين،...
أمل كلوني زوجة جورج كلوني تكشف سر «قوام مثالي» في الأربعينيات: حساء أعشاب بحرية كوري كل صباح؟
كشفت أمل كلوني (48 عاماً)، زوجة نجم هوليوود جورج كلوني (65 عاماً) والمحامية الدولية في مجال حقوق الإنسان، عن تفاصيل...