تناول الفراولة والتوت الأزرق بانتظام… تغيّر «الأهم»؛ كيف؟
حتى عند تناول الفاكهة نفسها، اختلفت النتائج. في دراسة تتبّع طويلة الأمد، أظهر الأشخاص الذين تناولوا بانتظام فواكه غنية بالفلافونويدات مثل الفراولة...
نتائج البحث عن "غذاء"
«قنبلة سكر دم غير متوقعة»… طبيب يحذّر من خطورتها: ما هذا المشروب؟
قدّم البروفيسور جو يونغ-مين، من قسم الغدد الصماء والاستقلاب في مستشفى جامعة سيؤول، أطعمة غير متوقعة قد ترفع سكر الدم بسرعة.
«ما عاد أقدر على دايت التجويع»… جيمين من BTS، وش نظام خسارة 10 كجم؟
كشف جيمين من فرقة BTS (بارك جيمين، 30 سنة) عن سرّ خسارته 10 كجم. في 2 من الشهر الجاري، نُشر على قناة تشو سونغ-هون على...
سولار بوزن 47 كجم، قوام رشيق ومشدود ببيكيني… هل خسرت وزنها بتناول «هذا الطعام»؟
استعرضت سولار من فرقة مامامو قوامها بالبيكيني. نشرت سولار مؤخرًا على حساباتها في وسائل التواصل الاجتماعي عدة صور مع رمز...
«خلال 30 عامًا من عملي كطبيب، لم أرَ مريضًا واحدًا يعاني من نقص البروتين»
في هذه الأيام تشهد كوريا موجة هوس بالبروتين. إنه مجتمع يوصي بالبروتين. كثيرون يقولون إنهم يحرصون يوميًا على تناول اللحم...
«إذا فاتك الآن بتنتظر سنة كاملة»… مأكولات بحرية موسمية في أبريل لـ«محو التعب»
مع دخول الربيع، كثير من الناس يحسّون من الصباح بثِقل واضح في الجسم، وما يروح التعب حتى بعد نوم كافي.
«أكيد فيه سبب وراء بشرتها الحلوة»... آيو، وش هو «هالأكل» اللي تحرص تاكله الصباح على معدة فاضية؟
بشرة آيو الصافية وهي في الثلاثينات كان وراها سبب واضح. مؤخرًا، ظهرت آيو على قناة يوتيوب «أونميونغ أون بينغيه غو» وكشفت...
«لذيذ ومعه -3 كجم بسرعة» آن يو-جين، طعامها المفضل للدايت… وبعد التدقيق؟
قدّمت آن يو-جين من فرقة الآيدول آيف طعامًا لذيذًا يساعد أيضًا على الدايت. وكشفت آن يو-جين مؤخرًا عبر أحد البرامج أنها...
التحوّل الرسمي الكبير في إدارة الكوليسترول
قد يبدو مرض القلب وكأنه يظهر فجأة في يوم ما، لكنه في الواقع غالبًا ما يكون نتيجة خطرٍ تراكمي داخل الأوعية الدموية...
«عشان تمنعين رجعة الوزن (اليويو)…» شو بعد ما نزلت 8 كجم: وش نظام «دايت»ها؟
كشفت شو (يو سو-يونغ، 44 سنة)، العضوة السابقة في فرقة S. E. S. ، عن نظامها الغذائي للدايت.