نتائج البحث عن "النوم"

ها جي-وون (48 عاماً) تكشف سرّ مظهرها الشاب: «ارفعي عضلات الوجه إلى الأعلى»… فما الحيلة التي تجعلها تبدو في العشرينات حتى الآن؟

ها جي-وون (48 عاماً) تكشف سرّ مظهرها الشاب: «ارفعي عضلات الوجه إلى الأعلى»… فما الحيلة التي تجعلها تبدو في العشرينات حتى الآن؟

كشفت الممثلة ها جي-وون عن طريقتها الخاصة للعناية بالوجه للحفاظ على بشرة مشدودة. وخلال ظهورها أخيراً في برنامج tvN «يو كويز أون ذا بلوك»، قالت ها...
«قد تكون مصاباً بسرطان المعدة حتى من دون أعراض»… بعد سن الأربعين تنظير كل عامين

«قد تكون مصاباً بسرطان المعدة حتى من دون أعراض»… بعد سن الأربعين تنظير كل عامين

يصادف يوم 7 سبتمبر من كل عام «يوم الفحص المبكر لسرطان المعدة».وحددت المنظمة غير الربحية «مؤسسة غرين بيل» هذا اليوم للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن...
«هذا الوجه في الـ47؟»... تشاي-يون تكشف «عادة غير متوقعة» تحافظ بها على مظهر الشباب

«هذا الوجه في الـ47؟»... تشاي-يون تكشف «عادة غير متوقعة» تحافظ بها على مظهر الشباب

كشفت المغنية تشاي-يون (47 عاماً) عن طريقة الحفاظ على مظهر شاب. نشرت تشاي-يون مؤخراً على قناتها في يوتيوب مقطعاً عن...
تعرّق بارد وغثيان وتشوش مفاجئ أمام العينين... عند ظهور «هذه الإشارة» لا تحاول التحمّل بل استلقِ

تعرّق بارد وغثيان وتشوش مفاجئ أمام العينين... عند ظهور «هذه الإشارة» لا تحاول التحمّل بل استلقِ

يشعر الشخص فجأة بالغثيان ويصاب بتعرّق بارد. وتتشوش الرؤية أمام عينيه، فيما يشعر بانسداد في أذنيه وبأن قوته تخذله.
بعد تشخيص السرطان.. 4 من كل 10 يواصلون التدخين.. والإقلاع يخفض مخاطر القلب والأوعية 36%

بعد تشخيص السرطان.. 4 من كل 10 يواصلون التدخين.. والإقلاع يخفض مخاطر القلب والأوعية 36%

عادةً ما يشكّل تشخيص السرطان حافزاً قوياً للإقلاع عن التدخين. لكن متابعة مرضى السرطان على أرض الواقع أظهرت أن نحو 4 من...
«ستفقد الوزن حتماً»... ما أفضل طريقة يوصي بها صيدلي يمارس المهنة منذ 39 عاماً؟

«ستفقد الوزن حتماً»... ما أفضل طريقة يوصي بها صيدلي يمارس المهنة منذ 39 عاماً؟

يبدأ الأشخاص الذين يهدفون إلى خفض أوزانهم عادةً بمراقبة كمية الطعام التي يتناولونها. لكن خسارة الوزن من دون الإضرار...
«حتى لو بدت الآفة شديدة في الرنين المغناطيسي، لا تُجرى الجراحة فوراً»... 3 أمور يفحصها طبيب العمود الفقري أولاً

«حتى لو بدت الآفة شديدة في الرنين المغناطيسي، لا تُجرى الجراحة فوراً»... 3 أمور يفحصها طبيب العمود الفقري أولاً

بعد إجراء الرنين المغناطيسي، قيل لبعض المرضى إن «القناة الشوكية أصبحت ضيقة جداً». وسمع آخرون أن «القرص خرج بشكل كبير...
هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟… إليك ما يساعد على تقليل التورّم سريعاً

هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟… إليك ما يساعد على تقليل التورّم سريعاً

قد تستيقظ صباحاً لتجد وجهك منتفخاً بشكل لافت، ما يسبب إرباكاً. وإذا ترافق احتباس السوائل في الوجه خلال الليل مع تناول...
مون تشاي-وون تكشف سر بشرتها: ما «الأولوية رقم 0» في روتين العناية لدى الممثلات؟

مون تشاي-وون تكشف سر بشرتها: ما «الأولوية رقم 0» في روتين العناية لدى الممثلات؟

كشفت الممثلة مون تشاي-وون عن أول مبدأ تلتزم به للحفاظ على بشرة صافية. ومؤخراً، استعرضت مون تشاي-وون عبر قناة يوتيوب...
قلق من سكر الدم؟ مارس الرياضة «في هذا الوقت».. الصباح أم المساء، أيهما أفضل؟

قلق من سكر الدم؟ مارس الرياضة «في هذا الوقت».. الصباح أم المساء، أيهما أفضل؟

حتى عند أداء التمرين نفسه، قد يختلف تأثيره في ضبط سكر الدم أو النوم وغيرها تبعاً لوقت ممارسته.