«فتح النافذة بعد ما تخلص الطبخ ما يفيد»… متى أفضل توقيت لـ«التهوية»؟
في ناس يتجنبون الطبخ لأن موضوع التهوية يحسّونه مزعج أو متعب. خصوصًا بعد طبخ المأكولات البحرية أو اللحوم، تتشبّع الأسقف أو الستائر وغيرها برائحة قوية...
نتائج البحث عن "اللحوم"
«غسلها قد يكون أخطر» 3 أطعمة يُحظر غسلها بالماء
يعتقد كثيرون أن غسل المكونات الغذائية بالماء قبل أكلها هو أساس النظافة. لكن هذا ما ينطبق على كل الأطعمة. بعض المكونات قد تنشر البكتيريا أثناء الغسل...
«عطيته لأنه لطيف وانتهى به الأمر للطوارئ»... وش هالأكل «القاتل» للكلاب؟
مو سهل تتجاهل نظرات كلبك وهو يطالع فيك جنبك كل ما جلست تاكل. كثير تصير لحظات تعطيه لقمة بعفوية وتقول: «لقمة وحدة ما...
هل لدى أصحاب «جين طول العمر» قاسمٌ مشترك على مائدتهم؟ «يقلّلون الأكل المالح ويكثرون من تناول “هذا”»
تبيّن أن أبناء المعمّرين الذين عاشوا حتى سن 100 عام أو أكثر يتناولون «السمك» بكميات كبيرة كقاسمٍ مشترك بينهم.
هل يمكن أكل كل الزبدة المصنوعة بتحدّي «Butter Run»… وما الكمية اليومية المناسبة من الزبدة؟
حلوى «كعكة الأرز بالزبدة»، وتحدّي «Butter Run» الذي تركض فيه أثناء صنع الزبدة، وتناول ملعقة من الزبدة على معدة فارغة...
«قلّل الكربوهيدرات وأكثر من الألياف الغذائية»… 7 مبادئ للتخلّص من دهون البطن البارزة
دهون البطن هي أول ما يزيد عند اكتساب الوزن، لكنها آخر ما يختفي عند إنقاصه. ولهذا تُعد حمية التخلص من دهون البطن من أصعب...
ارتفاعات حادة في سكر الدم تُرهق البنكرياس… ما العادات الغذائية التي ترفع سكر الدم قبل الأكل مقابل بعد الأكل؟
عندما يرتفع سكر الدم كثيرًا وبشكل متكرر، يشكّل ذلك عبئًا كبيرًا على البنكرياس. وقد تتضرر خلايا بيتا في البنكرياس التي...
سونغ جي هيو، في بوفيه الفندق تكتفي بطبق واحد من «هذا الطعام»؟ «أحسّ إني نحفت»
كشفت الممثلة سونغ جي هيو عن آخر مستجدات نظامها الغذائي. مؤخرًا، نُشر على قناة سونغ جي هيو على يوتيوب مقطع بعنوان «يوم...
«ما عاد أقدر على دايت التجويع»… جيمين من BTS، وش نظام خسارة 10 كجم؟
كشف جيمين من فرقة BTS (بارك جيمين، 30 سنة) عن سرّ خسارته 10 كجم. في 2 من الشهر الجاري، نُشر على قناة تشو سونغ-هون على...
«خلال 30 عامًا من عملي كطبيب، لم أرَ مريضًا واحدًا يعاني من نقص البروتين»
في هذه الأيام تشهد كوريا موجة هوس بالبروتين. إنه مجتمع يوصي بالبروتين. كثيرون يقولون إنهم يحرصون يوميًا على تناول اللحم...