«اهتممت بالوجه فقط فإذا بما في الداخل»… 5 أسباب تُسرّع الشيخوخة
لا يمكن تجنّب الشيخوخة؛ فهي مسار طبيعي مع التقدم في السن. لكن يمكن إبطاؤها. لذلك، لا يكفي الانشغال بتجاعيد الوجه وحدها، إذ إن الشيخوخة داخل الجسم أهم...
نتائج البحث عن "منظمة الصحة العالمية (WHO)"
«مع التقدم في العمر يصعب تكوين صداقات»… 3 طرق لبناء صداقات بعد منتصف العمر
يشعر كثيرون بأن تكوين الصداقات يزداد صعوبة مع التقدم في العمر. ففي سنوات الدراسة كان الجلوس إلى جوار شخص ما أو حضور الحصة نفسها كافياً للتقارب...
خفض جرعة مضاد الاكتئاب يرفع القلق ويُهبط المزاج… «قد تكون أعراض انسحاب لا انتكاسة»
عند خفض جرعة مضادات الاكتئاب، قد يتفاقم الإحساس بالاكتئاب أو القلق، ما يدفع كثيرين إلى الاعتقاد بأن الاكتئاب أو اضطراب...
آيو (44 كغ): «رُشّوا هذا على البيض المسلوق وستشعرون بالشبع طوال اليوم»… تركيبة «ويغوفي طبيعي»؟
كشفت المغنية والممثلة آيو (33 عاماً) عن نظامها الغذائي الخاص بالحمية. والتقت آيو معجبيها خلال تحية المسرح في فعالية...
عند القلق بشأن سكر الدم: البطاطا الحلوة أم القرع الكوري أم البطاطس… أيها أفضل؟
عند الحاجة إلى ضبط سكر الدم، أي الخيارات أفضل: البطاطا الحلوة أم القرع الكوري أم البطاطس؟ هذه الأطعمة الثلاثة غنية...
«هل يُعقل أن يكون عمري 48 عاماً؟»… لي جي-آه: أتناول «هذا الطعام» مع كل وجبة؟
استعرضت الممثلة لي جي-آه (48 عاماً) قواماً رشيقاً لا يعكس عمرها. ونشرت لي جي-آه أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل...
«البروتين الكامل» في اللحوم.. بوابة إلى السرطان وارتفاع ضغط الدم والسكري
يُصنَّف البروتين الحيواني عادة على أنه «بروتين كامل» لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، بينما يُوصَف...
كوريا الجنوبية تحدد 3 سلالات «لاستجابة عاجلة» ضمن 17 نوعاً من البكتيريا فائقة المقاومة… ورفع تصنيف نوع واحد فوق مستوى منظمة الصحة العالمية
يُقدَّر أن 1. 14 مليون شخص حول العالم فقدوا حياتهم بسبب عدوى بجراثيم مقاومة للمضادات الحيوية خلال عام 2021 وحده.
اختيار السلمون للتنحيف قد ينقلب عليك.. «بهذه الطريقة» يزيد دهون البطن ويضغط على الأوعية؟
عند إدارة الوزن، يستبدل بعض الناس السلمون بصدر الدجاج. وضعه على السلطة أو تناوله داخل خبز البيغل يمنح شعوراً بالشبع...
بارك جي-يونغ تخفّض وزنها من 63 كغ إلى 55 كغ وتكشف خصرًا أنحف… ماذا تتضمن وجبة فطورها التي أعدّتها بعناية؟
لفتت الإعلامية بارك جي-يونغ الأنظار بخصرٍ أكثر نحافة، بعدما نجحت في خفض وزنها عبر حمية صحية.