جونغكوك، يستعد لحفل BTS في غوانغوا من: سر الأداء هو إدارة اللياقة البدنية على مستوى الرياضيين
جونغكوك من بانقتان أثار ضجة بعد نشره لمقطع فيديو عن تمارينه قبل شهر من حفل غوانغوا. مؤخراً، نشر جونغكوك صورة تحتوي على سجلاته على جهاز المشي مع عبارة...
الصحة
أيبينك، أليست نحيفة منذ الولادة؟ "تناول السلطة وفقدان الوزن بشكل جذري"
قالت عضوتا مجموعة أيبينك أوه هاي يونغ وبارك تشو رونغ إنهما اتبعتا نظامًا غذائيًا متطرفًا في بداية ظهورهما.
"التعلم مدى الحياة يؤخر مرض الزهايمر" متابعة 80 عامًا من كبار السن، ما هي الفعالية؟
أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يستمرون في التعلم والنشاط الفكري على مدار حياتهم لديهم خطر أقل للإصابة بمرض الزهايمر،...
لماذا تضيء إشارة حمراء لصحة الأمعاء بعد ليلة أو ليلتين من السهر؟
من الأفضل الانتباه إلى صحة الأمعاء إذا كنت تعاني من الأرق أو لديك وقت نوم قصير. بالنسبة للناس المشغولين في العصر...
"النساء الحوامل، يجب أن يكن حذرات بشكل خاص من سمية المطهرات"، تنقل الأمراض إلى الأجيال القادمة حتى الجيل العشرين
أظهرت دراسة صادمة أنه عند تعرض النساء الحوامل للمواد السامة، يمكن أن تُفرض الأمراض على الأجيال القادمة بعد مئات السنين.
"هرمون تنظيم السكر في الدم يخرج بكثرة من البنكرياس" ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند تناول الطعام؟
عدد الأشخاص في مرحلة ما قبل السكري يتزايد بشكل كبير. إذا لم نعتنِ بعاداتنا الغذائية وممارسة الرياضة، فقد نصاب بالسكري...
'ميرندا كير البالغة من العمر 43 عامًا بدون دهون'، هل سر وجهها الشاب هو البولينغ؟
كشفت عارضة الأزياء ورائدة الأعمال هوليوود ميرندا كير عن استمتاعها بلعبة البولينغ. نشرت ميرندا كير مؤخرًا صورة لها في...
"تخلص من دهون البطن واستقرار مستوى السكر في الدم" هل تناول هذه الخضار نيئة يعتبر سماً؟
من بين المشروبات المعروفة بفوائدها في فقدان الوزن والصحة، يوجد "عصير ABC". هو عصير مصنوع من خلط ثلاثة أنواع من الفواكه...
"هل تعاني لي هيونغ من آثار جانبية بعد التغلب على مرض خطير؟"
كشفت الممثلة لي هيونغ عن آخر أخبارها بعد معركتها مع سرطان الرئة. مؤخراً، نشرت لي هيونغ صورة على وسائل التواصل الاجتماعي...
حتى لو كنت قليلاً سميناً، فإن ذلك خطر: زيادة الوزن بمقدار 3 كجم يمكن أن تجعل الدماغ يتقدم في العمر أولاً
الجميع يعرف أن السمنة ضارة بالصحة. ومع ذلك، فإن القليل من الوزن الزائد (حوالي BMI 23) يعتبره الجميع مقبولاً.