65岁后认知和步行能力一定会变差？研究发现45%老年人并非如此
你身边是否也有这样的长者：明明已经七十多岁，说话却比以前更清晰？你是否见过，有人临近八十岁仍能在社区里快步行走。如果每次看到这样的人，你都只是用一句“老当益壮”“那只是个例”带过，那么刊登在国际学术期刊 《《老年医学》 》 上的研究结果，正在挑战这种常识：在最长12年的追踪中，65岁以上人群中接近一...
“衰老认知”的搜索结果
“终身学习能延缓痴呆”？80岁人群长期随访结果如何
终身学习和持续智力活动的人，阿尔茨海默病的风险更低，认知功能下降的速度也更慢，研究结果显示。美国Rush大学医学中心的研究团队对1939名未被诊断为痴呆的平均年龄为80岁的成年人进行了约8年的追踪观察。结果显示，从儿童时期到老年期积累的“认知丰富...
常吃“这类食物”更显老？9种可能加速衰老的食物
同样的年龄，有的人看起来更年轻，也有人显得比实际年龄更大. 遗传因素会产生影响，但日常饮食偏好和生活习惯同样会左右皮肤与身体的衰老速度. 以下梳理9类日常不宜过量摄入、较具代表性的“显老”相关食物.
美国处方药面向公众投放广告：该不该放开
我在美国停留1年期间，最深的感受之一是：在YouTube或电视上，几乎随时都能看到需要医生开具处方的药品广告——从糖尿病治疗药物、肥胖治疗药物，到抗癌药、抗抑郁药等。这类广告通常画面制作精致、演员颇具吸引力；同时又像韩国常见的保险广告那样，...
糖尿病也能吃葡萄？适量摄入有助血糖管理的10个理由
一颗葡萄虽小，却富含多种对身体有益的营养素. 葡萄不仅有助于心脏健康，还能提供保护细胞的抗氧化剂. 本文综合美国健康与医疗媒体《Health》等资料，梳理当季葡萄对健康的益处. 体重管理=葡萄常被视为营养密度较高、热量相对较低的零食选择.
首尔大学医院：癫痫患者脑内Tau相关信号升高，不仅是“发作”问题
不少人认为，癫痫只要把发作控制住就够了. 但研究提示，在发作得到控制与否之外，患者大脑内部还可能出现其他变化信号. 这些患者既未被诊断为痴呆，也没有主观记忆力下降，但脑部观察显示，其与痴呆相关的Tau蛋白信号高于其他人.
看FIFA世界杯直播、为球队助威也能促进健康？研究给出四个理由
FIFA 世界杯热度持续攀升. 韩国队在对阵捷克队和墨西哥队之后，将于25日与南非队展开一场较量. 无论是在街头、家中、办公室还是咖啡馆，观看世界杯转播、为球队加油助威、与他人共享感动，都会让人热血沸腾.
平均74岁、几乎不运动的老人每天锻炼4分钟：12周后身体出现变化
妈妈最近不再一个人去超市. 虽然只有一站公交的距离，但她对走过去没有信心. 许多老年人都会遇到的这种不便，或许可以通过每天4分钟的锻炼得到改变. “对移动能力下降的老年人来说，能见效的最短运动时间是多少.
每天吃大蒜却不先作用于肌肉，反而先“动”脂肪？研究解释原因
「吃下这些，如果一百天不见阳光，就会变成人. 」 这是桓雄把艾草和大蒜交给熊时提出的条件. 此后，韩国人食用大蒜已延续数千年. 人均年消费量约6kg，位居全球前列. 折算下来，平均每天要吃三四瓣. 小鼠实验显示，韩国人常吃的大蒜成分可增强骨骼肌.
“真能让皮肤更紧致吗？”胶原蛋白护肤品：再怎么涂，不懂「这一点」也可能白花钱
当某天发现皮肤开始松弛、弹性下降时，很多人首先想到的就是胶原蛋白护肤品. 尤其是50岁以后，不少人抱着“只要说有效就都试试”的心态入手. 但现实中，即便长期使用价格不菲的胶原蛋白护肤品，也常有人感受不到明显变化.