失去“咀嚼的乐趣”，全身健康也可能受影响：牙科医生为何走进养老机构？
随着年龄增长，口腔健康不再只是“牙齿问题”，而是影响全身健康与生活质量的关键因素。 尤其是高龄人群，即便出现口腔疾病，也往往难以准确表达疼痛而被延误，进而引发进食障碍与营养失衡，形成威胁全身健康的恶性循环。 为此，大邱广域市牙科协会（会长 许英柱）为提升养老机构入住长者的口腔健康并预防疾病，联合国民...
“老年健康”的搜索结果
研究显示：肌少症老年人心血管疾病风险高出92%
如果爬楼梯时比以前更容易气喘、腿脚发软，就不应简单归因于“上了年纪”. 研究显示，老年期肌力与身体功能下降，可能同时推高心脏病和脑卒中风险. 韩国疾病管理厅国立保健研究院19日表示，对韩国老年人开展长期追踪后发现，肌力与身体功能下降与心血管疾病发生及死亡风险存在关联.
每天走7000步，为什么爬楼梯还是吃力？老年人还需要专门练“支撑力”
在日本骨科领域，通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态，定义为“运动机能下降综合征（Locomotive Syndrome）”，并将其作为提前识别衰弱与长期照护需求的健康指标.
牵父母的手时，若感觉力气不如从前……80岁以上老人每4人中有1人患肌少症
牵父母的手时，如果明显感觉力气不如从前，最好不要简单归因于年龄增长. 如果打开塑料瓶盖或拧干湿毛巾比以前费力，可能是肌力正在下降的信号. 调查显示，韩国80岁以上老年人中，每4人就有1人患肌少症.
每月100万韩元就能“全包”？账单一打开才发现：根本不是一回事
“每月只要支付100万韩元左右，其余的我们都会处理. ” 这是首都圈部分疗养医院常见的招揽话术. 对方往往不细分诊疗费、陪护费、餐费等项目，只强调“每月总额”，以此突出所谓“性价比”. 但在不少情况下，这类说法把额外费用排除在外.
65岁后认知和步行能力一定会变差？研究发现45%老年人并非如此
你身边是否也有这样的长者：明明已经七十多岁，说话却比以前更清晰？你是否见过，有人临近八十岁仍能在社区里快步行走。 如果每次看到这样的人，你都只是用一句“老当益壮”“那只是个例”带过，那么刊登在国际学术期刊 《《老年医学》 》...
登北汉山、换灯泡受伤致残：60至70岁人群为何频频中招？
“全社会都应对婴儿潮一代和‘386世代’的安全给予关注。个人也要留意自身的身体极限……” 在骑行俱乐部骑自行车摔倒的患者、独自前往北汉山登山时坠落的患者、在乡间住宅修剪树枝时受伤的患者、在家里不慎更换灯泡时受伤的患者、刷油漆时摔倒导致全身瘫...
母亲做饭突然变咸：可能不仅是健忘或与轻度认知障碍有关
如果你觉得久违的母亲的手艺与以前不同，或者在与父亲的对话中，感觉“那个、这个”等代名词的使用明显增多，就不能掉以轻心. 这不仅仅是简单的衰老现象，而可能是疾病的症状. 这就是被称为痴呆的“前期”轻度认知障碍.
中年时逐渐要少吃 vs 蛋白质要补充…特别应该减少什么？
老年人往往倾向于少吃. 这是无可奈何的选择. 随着年龄的增长，消化液减少，吃得多会让身体感到不适. 身体不舒服，自然就只能少吃. 有人说少吃是长寿的秘诀，这话有一半是对的. 中年时是否应该开始实践少吃呢. 这被认为是减肥和保持健康的双重效果.
每天锻炼，不断学习……保持健康大脑的方法
随着年龄的增长，大脑发生变化是正常的. 大脑的皱褶外层，即大脑皮层，随着年龄的增长而变薄. 尤其是在处理记忆、情感、冲动控制、问题解决、社会互动和运动功能的前额叶中尤为明显.