细颗粒物不只让眼睛干涩：长期暴露或改变全身免疫反应
眼睛是人体最容易直接暴露在外部环境中的器官之一，因此也更容易受到空气质量变化的影响. 尤其是在细颗粒物或黑碳（化石燃料、尾气燃烧产生的碳质物质）导致大气污染问题突出的城市环境中，若长期暴露于污染物，眼部健康可能遭受更明显的损害.
“细颗粒物”的搜索结果
研究：空气污染不只伤肺也伤皮肤，银屑病风险最高增27%
一项大规模研究显示，细颗粒物不仅会影响肺部和心血管健康，也可能对皮肤健康造成不利影响. 研究发现，长期暴露在细颗粒物环境中，慢性炎症性皮肤病银屑病的发病风险会上升. 尤其是当可吸入颗粒物（PM10）浓度每增加10㎍/㎥时，发病风险最高增加27%.
烧烤油炸产生的超细颗粒物：不只伤肺，还可能影响记忆力
做饭时，家里的气味和通风问题一直让不少人感到困扰. 把食材烧烤或油炸，室内空气质量往往会在短时间内明显变差. 这与肉类、鱼类中的蛋白质和油脂有关. 这些成分受热后先蒸发，冷却后又重新凝结，形成超细颗粒物.
“总在燃气灶前站很久？”……家庭主妇或更易暴露于呼吸系统疾病风险，究竟是什么？
燃气灶至今仍是厨房中最常用的设备之一. 日复一日使用燃气灶，对健康的影响可能比想象中更大. 尤其在通风不足的情况下长时间烹饪，风险会进一步上升. 下面来了解一下，长期站在燃气灶前做饭的家庭主妇可能面临的健康问题.
一到春天就鼻涕不停？预防花粉过敏“爆发”的关键习惯是什么
随着春天气温回暖，流鼻涕、打喷嚏停不下来的人越来越多. 春季花粉与细颗粒物同时增多，过敏性鼻炎症状更容易加重. 尤其是早晚温差大、空气变得干燥，会让鼻黏膜更敏感，也是诱因之一.
“没涂防晒霜？”为什么春天皮肤更容易显老，紫外线该如何防护
俗话说“春日晒太阳，连儿媳都要被赶出门”，春季阳光对皮肤的影响往往比想象更大. 因为不觉得刺痛，很多人容易轻视紫外线，但它实际上会更快推动皮肤老化. 专家强调：“春季紫外线刺激感较弱，最容易让人放松警惕，这才是问题所在.
研究提示：大气污染与细颗粒物或加重新冠肺炎预后，死亡风险上升
当前正值春季沙尘与细颗粒物高发期，加之新冠病毒新变异株出现等因素叠加，呼吸道感染患者数量有所增加. 在此背景下，最新研究结果显示：对于中度至重度新冠肺炎患者而言，若长期暴露于大气污染，肺损伤与死亡风险可能进一步升高.
“脸上沾了PM2.5，只靠洗面奶就行？”……春季防护皮肤的正确清洁方案
细颗粒物严重的日子，清洁方式该如何调整. 细颗粒物浓度偏高时，超细颗粒会附着在皮肤表面，并可能进入毛孔深处. 尤其与彩妆混在一起时，仅靠日常洗脸往往难以彻底清除，更容易引发皮肤问题并造成刺激.
点燃香薰蜡烛的氛围：原来是室内超细颗粒物的罪魁祸首？
为了消除家中的异味并营造舒适的氛围，有时会点燃香薰蜡烛. 在餐厅或酒吧，只需一支香薰蜡烛，氛围就会变得更加优雅. 然而，最近的研究结果显示，随意点燃的蜡烛可能成为室内超细颗粒物的主要来源.
“5颗就能补充一天的维生素C”拯救干燥肌肤的时令‘这种水果’是什么？
水果区的主角，草莓的季节又回来了. 最近上市的草莓大多通过温室栽培来调节昼夜温差. 因此，在2月至4月之间，果肉最为坚实，糖分最高. 由于口中弥漫的甜美味道，草莓让人感觉像是甜点，但从营养学角度来看，草莓是强效的‘抗氧化营养素宝库’.