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45岁宋慧乔,永葆青春的秘诀…每年冬天吃的‘这道菜’?

45岁宋慧乔,永葆青春的秘诀…每年冬天吃的‘这道菜’?

演员宋慧乔提到她冬季常吃的应季食物是刀鱼. 最近,YouTube频道‘Harper's BAZAAR Korea’上发布了包含宋慧乔近况的采访视频. 在视频中,宋慧乔在被问到冬天常吃的应季食物时回答:“刀鱼炖.
2026/01/05 11:12 CST
朱宇宰 “每天1.5餐”…90岁医生 “绝对不推荐” 警告,为什么?

朱宇宰 “每天1.5餐”…90岁医生 “绝对不推荐” 警告,为什么?

瘦得像根竹竿的广播人朱宇宰(39岁)的饮食习惯引起了医学界前辈的警告. 在1日播出的KBS 2TV ‘屋顶房间的问题儿’中,神经精神科专家李时亨(91岁)博士和家庭医学科专家尹方夫(82岁)博士出席,讨论了每天1餐的相关话题.
2026/01/03 05:11 CST
吃拉面时加了很多卷心菜和黄瓜...身体有什么变化?

吃拉面时加了很多卷心菜和黄瓜...身体有什么变化?

研究结果表明,持续吃富含膳食纤维的蔬菜后,肠道内有益菌增加,体重和胆固醇减少. 这并不是新内容,但再次确认了膳食纤维的效果. 卷心菜在吃炸鸡、拉面等高饱和脂肪食物时可以减少其缺点. 吃面时不要急着吃面条,一定要加上蔬菜配菜,这对健康有帮助.
2025/12/24 00:34 CST
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